身體清潔與改善方法 - beauty

By Jessica
at 2007-03-04T00:00

Table of Contents

我是一個國二的學生-處女座...對自己身體上有點嚴重的潔癖
但是,卻不會清潔自己身體…加上有點懶惰…
現在想好好整理我的身體…不會再懶惰了
我覺得我有很多地方不夠好,可以教我怎麼保養或是整理/清潔嘛
從頭到腳,是我覺得我需要改善以及請教各位的地方
1.臉部:額頭T字部位出油!鼻子毛細孔似乎很大,黑頭粉刺時有時無,上唇邊緣之前有黑黑的一點一點,我媽媽說那是粉刺...
我的做法:之前用可玲可利洗面乳(對抗黑頭粉刺的)洗臉(一星期二到四次),洗完之後,臉會有點緊繃
這是代表我不適合這個洗面乳嗎?
還有額頭現在會長痘痘…(幾出來會有點白白的東西)(國一下學期開始長),以前都不會)
2.背部:以前都不會有粉刺,國一下學期到現在漸漸有了像粉刺的東西…每次洗澡都會去摳它…而且背部肩膀那邊也開始出油
如果我用肥皂清洗,可以改善嗎?
還有,你們覺得哪種肥皂對我會比較好呢?
3.手:因為現在有點愛漂亮,所以想把指甲留長一點(沒有要很長…)(以美觀為原則)
請問,指甲要用哪種的指甲刀/剪…才會漂亮?
我現在是用斜角指甲剪…我個人不太希望剪成太尖的指甲
還有,要怎樣保持指甲的乾淨度,我對手的敏感度很高…不管碰什麼東西之後都會洗手…,但是好像還是會黑黑的
要如何改善?
4.腳:跟手很像…要用哪種型的指甲刀/剪…來修剪指甲~要如何保持腳指甲你乾淨度?(不要有黑黑的)
5.腳踝:每次洗澡,腳踝似乎會養養的,這是因為沒洗乾淨嗎?
每次再用搓的時候,好像會有屑削…(粉粉的)…要如何改善與清潔呢?
6.其他地方:
(1).脖子.手和腳的關節的清洗,我是用毛巾沾上肥皂刷…這樣可以達到很好的清潔效果嗎?
(2).肚臍:我的肚臍裡面總是會有黑黑的東西,想請問要如何清潔呢?
我看過很多人的肚臍,裡面都沒有東西,白白的乾乾淨淨…
老一輩的人說,不能挖肚臍裡面的東西…不然會肚子痛~但是不挖怎麼會乾淨阿!
要怎麼清潔呢?
我以前都是在毛巾的角的地方沾上肥皂慢慢把肚臍裡面黑黑的弄出來…弄完很痛
但是還是會弄不乾淨…況且沒多久,黑黑的又會跑出來
(3).鼻孔:鼻孔裡面要怎麼清潔呢?我總覺得我鼻子裡面很髒…有時候會有向鼻屎的東西存在著!可以每天挖鼻子嗎?
(4).女性私密處:我現在沒墊護墊的話,我會很不自在,但是聽別人說墊護墊很容易細菌感染…我想問一下,最慢要隔多久換一次?
拜託請各位幫幫忙…我覺得我對我自己清潔身體的方法都不正確…請各位針對我的情況給予解答與意見…也可以對我的做法給予糾正
(有任何看不清楚的地方或是不了解我的習慣者,歡迎提出)
因為我覺得我很糟糕,所以可以用嚴厲的心態幫助我…

Tags: beauty

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By Zanna
at 2007-03-07T00:33

不論臉上的痘痘還是胸前背後的處理方式都差不多,痘逗弄破後一定要擦上消炎抗菌的藥避免感染
會長粉刺與痘痘有幾各問題依定要處理，
第一各依定是皮膚表面的水分不夠，
因為出油多也可以由水份把她帶走，
如果水分不夠就ㄧ定會讓油垢留在毛孔上排不出去！
多喝水也可以喝Q10飲品，買保濕度好的產品，
但是不是給老人用的那種有油的，就是單純保溼就對了!
利如凝露類的，ㄧ般做臉的地方都給比較屬於熟女的所以
賣的東西通常比較油，這點要記得~~
要加強清潔，最好可以在中午的時候多洗ㄧ次臉，但一定要擦保溼與隔離！
這樣粉刺會比較少，千萬記得，小手不要愛擠，
多洗臉與去角質就好了~
我多年經驗對付煩人痘痘的方法
給你參考參考,希望對你有幫助
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面疱產生。
2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面疱。
3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面疱的產生。
4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面疱的孳長，所以想減少粉刺或面疱的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
這些是我用的不錯的抗痘產品
洗臉我都用飛蘇德美藥皂,施巴的PH5.5藥皂也不錯
你的臉若是容易出油可以選用弱酸性控油的洗面乳
洗完很清爽又不乾不油,曼秀雷敦洗面乳控油效果還不錯,但是他的抗痘凝膠對我就比較沒效,除痘藥膏我個人覺得E痘靈抗痘凝膠很不錯,它不含抗生素.A酸,所以過敏性體質跟孕婦都適用,另添加了物理銀元素(奈米銀),不會留下黑痘疤,身體上的痘痘也可以擦,去看醫師拿麗歐遜或痘膚潤也行(但會比較刺激)
也可以搭配3M 痘痘貼一起用效果更好
3M 也有一整張的人工皮跟痘痘貼材質幾乎一樣
買回去再自己分割,這樣更省錢
這些在藥局跟康是美都可以買的到
去角質的我推薦Face SPA的紅麴紅酒去角質凝露,蠻溫和的而清的超乾淨,各大網拍都有在賣,便宜又好用可以試試看,一個禮拜用一次,再拍些收斂保養品
你試試看這個方式我很多朋友都說有效
每個人膚質都不相同
處理的方式也有所差別
我也是費了不少時間才找到適合自己的產品
對我來說痘痘真的很少光顧了
祝你早日抗痘成功
如果有白頭,黑頭粉刺可以在洗過臉後用揉搓型的去角質霜或凝露,溫和的軟化角質後,再輕輕的推擠出粉刺,千萬別硬擠哦!再局部擦上抗痘的產品(通常都有消炎的作用)
身體每週去角質一次,你覺得腳洗不乾淨,會有屑屑就是角質

鼻孔裡面的髒東西可以用棉花棒清潔,如果用手去挖,很容易受傷甚至流鼻血,而且不太衛生

如果私處沒有太多分泌物,建議是不要使用護墊,私處不透氣,很容易細菌感染,記得上完廁所用衛生紙擦乾淨,每天記得洗澡,這樣就可以了

By Kama
at 2007-03-06T17:34

那麼推薦你這個產品囉...洗臉洗澡都可以
這是目前當紅的,有將近30個以上的電視新聞及平面媒體採訪的..
(包括草地狀元,蘋果日報,TVBS,東森,自由時報,中國日報.....)
產品有針對毛孔粗大,痘痘,油性肌膚..所製做的,
價位約在190-300元,
你可以自已去參觀看看.

By David
at 2007-03-06T06:50

中醫認為薏仁可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，
所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，
也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，
所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，
因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，
這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。
另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。
打著能美白又有助減肥的「薏仁漿」取代傳統豆漿，
在各式早餐店中隨處可見！
台北市立聯合醫院和平院區中醫科主任葉裕祥指出，
孕婦及大便較硬者的民眾，都不適合喝。
葉裕祥醫師表示，薏仁有健脾、去濕的功用，
多補充，則可讓人看起來神清氣爽，擺脫倦怠感。
葉裕祥說，溼氣在人體內有害，
如果囤積在肚子，就會有腹瀉、拉肚子等症狀；
如果囤積頭部，則會導致頭昏；
累積在四肢，則手腳會有笨重，不靈活的情形；
假設溼阻經絡，則會有中風的危險。
因此，薏仁去濕的功效，
則可有效解決，因濕氣囤積在人體內所引發的腹瀉、倦怠感及口臭等症狀。
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b321994...
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的很天然的食品
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，
也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
部落格中有更多薏仁的好處說明,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553
可以買來當早餐喝

By Carolina Franco
at 2007-03-08T15:12

看完你的問題,覺得....應該可以一項一項慢慢來改吧!就算回答你全部,習慣問題應該也不會這麼容易就改掉~
首先,你可翻閱報紙或雜誌,裡面都有很多相關女性的美容或健康專題!電視節目也會有類似的單元!當你有需要時,應該會很有幫助的!
1.如果,有粉刺我會建議你可到名佳美或美華泰(類似的商場),選購去角質的商品(綠豆粉或薏仁粉),做每週一次的去角質,去完角質時就能較容易將粉刺擠岀,然後,用冷水衝一下臉,幫助收縮!
2.背部一樣可用綠豆粉和水在背部做去角質(是簡單又便宜的方法)!
還有,不要去摳它,肥皂你可選用市面藥用的,有消菌的效果!
3.對手敏感度很高卻還是黒黒的,很矛盾!洗手時可都加上肥皂或清潔液,指甲要摳乾淨!可再加上護手霜!
4.市面上又再賣去腳跟角質的浮石或磨石,可先用熱水泡一下,讓角質軟化再用浮石磨角皮太厚的地方!
5.皮膚會搔癢,應該是太乾燥了!可擦點乳液!
6.(1)不用加毛巾就有清潔的效果了吧!偶爾可用浴用海綿刷身體!
(2)可用棉花棒沾水清潔呀!
(3)可洗澡時一並清潔吧!用鼻子吸水憋氣後像擤鼻涕方式,擤出來!
(4)3小時吧!

By Mary
at 2007-03-04T16:46

　※　原來潔癖還可以懶惰的唷？你真的有潔癖嗎？好奇…
｛壹｝臉本來洗完都會緊繃，正常的啦！你放心好了那跟洗面乳沒關係。
　　　而且你國1剛好正值青春期！當然會長痘痘阿！
｛貳｝背部會有粉刺是因為我們常常忘了清洗他。還有就是洗澡都沒洗乾淨。
｛叁｝指甲長不代表漂亮，應該是0‧5公分內最理想，
　　　指甲要漂亮其實跟指甲剪沒什麼很大關係，只是剪完一定要磨。指甲長出來才會好看。
｛肆｝腳用的指甲刀可選擇有彎度那種的，可剪旁邊的指甲！指甲不要留長就不會看起來髒髒，
｛伍｝腳踝洗澡的時候會癢癢的，可能你都用很熱的水洗吧！記得用溫水洗即可。
｛陸｝那些地方其實只要肥皂抹到用手清潔即可，根本不需要毛巾。
　　　肚臍你也一樣用肥皂清洗，輕輕的摳揉她即可。肚臍本來就很會髒污。
　　　鼻屎是空氣中的不乾淨，因為沒有那麼多鼻屎可以讓你天天挖吧！
　　　你大概照鏡子一下。就知道到底有沒有鼻屎。
　　　女性私密處其實平常不用用護墊，只要月經玩的時候怕沒流乾淨。
　　　墊護墊其實不會細菌感染！除非你墊一整天都不換。整個私處悶住當然容易孳生細菌。
　　　大概就下課2節就給他換一次即可。
　※　看完你問的問題應該不算潔癖，有時候我也會這樣，只是不要做什麼都用毛巾！
　　　而且洗完臉的時候。不要用毛巾擦。輕輕拍打臉部肌膚讓他自然乾。
　　　不然毛巾會藏汙垢跟細菌耶！而且毛巾都很粗糙。

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