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輕鬆又快速的減肥方法 - 美容

Genevieve avatarGenevieve · 2010-03-01

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我最近有點吃太多了總是會聽到同學笑我胖每次都很無奈每次心裡總想要減肥但是看到好吃的總會想吃結果一不小心就又變胖了可是總克制不住自己但又不想吃減肥藥拜託大家幫幫我可以交我能輕鬆也能迅速變瘦的方法還有有哪些東西好吃熱量也很低拜託謝謝~
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All Comments

Damian avatarDamian2010-03-03
這位板大你好；目前我也處於瘦身時期；因男朋友1個禮拜前跟我提分手；導致我身心靈受到嚴重打擊；下定決心要減肥成功。但是我使用的方法很消極；是不健康的瘦身方法；只是板大似乎想了解大家瘦身成功的秘訣；所以在死與您分享～～～我152公分；沒減肥前是62。5公斤；很重吧？！但是經過這一
Candice avatarCandice2010-03-03
基本上想要減肥是不可能有快速的方法..我想多運動以及正常的飲食持之以恆的下去才是上策..不然其他的什麼偏方或者藥物我想就算真的能快速的減肥..基本上我個人認為還是會有看不出的副作用或者對身體不好的因子所存在的！所以該怎麼減肥我想...你應該知道只是懶得去實行......
Joseph avatarJoseph2010-03-01
怎麼會有好吃的東西又少熱量阿==!!!不過我有三天的減肥餐但如果你沒有恆心和毅力的話還是一樣不會瘦的!最好的減肥方法就是少吃多動照你的說法好吃的東西你還是要吃的話那就要多運動囉~但如果懶的話建議吃這減肥餐3天可以瘦2~4公斤但如果你這3天又開始暴飲暴食那還是會複胖正常飲食的話就不會�
Iris avatarIris2010-03-03
水水你好~之前我妹也有這方面的問題....orz後來有阿姨介紹她去鴻成中醫看這家的醫生很親切看診也很仔細一個月減了快五公斤~真的有變苗條很多哦！你可以去看看～內湖鴻成中醫週一至週五：下午14：00-22：00週六：早上09：00-12：00電話：02-26308699地址：台北市內湖區康樂街88號...
Elizabeth avatarElizabeth2010-03-04
.其實很簡單身體所需的原料你要給他那你知道你身體所需要的原料是甚麼嗎我可以讓你怎麼吃也可以不會復胖順便讓你了解身體的營養素身體的健康很重要連絡我0926538843...
Eden avatarEden2010-03-05
其實...7-11是個好幫手因為他的食物上面都有標熱量除了~~運動外、多喝水、晚上七點過後..儘可能不要在進食了..
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-03-01
輕鬆又快速的減肥方法反過來說要減肥沒有輕鬆又快速ㄉ除非你抽脂或吃藥我認為你沒有必要活在別人ㄉ價值觀下吃ㄉ健康適量運動就是最完美ㄉ你而且你正在發育實在不適合減肥我只能要訴你你沒有必要活在你同學ㄉ愚蠢思想下如果一個人ㄉ優缺點都建立在肉體上ㄉ話那大家都別讀書了別整天38就好��