追奶成功的方法 - 美容

Iris · 2011-06-23

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我ㄉ寶寶現在已2ㄍ月ㄌ一直都是親餵喝全母奶.偶爾外出時會用瓶餵.下ㄍ月我要回去上班ㄌ.但我ㄉ奶有點不夠ㄌ(不夠ㄉ原因寫在問題2裡).現在要開始追奶.所以有擠ㄍ追奶ㄉ問題要問1.爬過很多文都說要2小時擠一次.意思是說要多擠讓身體知道奶不夠飽飽吃ㄌ.所以擠時不用在意擠出來ㄉ量是ㄇ2.因我ㄉ工

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Mason2011-06-24

這位辛苦的媽咪妳好～我也是在上班的媽咪，只有晚上見的到我們家底迪，但是我在上班時還是努力的擠奶給我們家底迪喝，自己擠奶真的比較困難，所以妳也要一起努力唷！！1追奶時妳真的不用想太多　保持輕鬆愉快的心情妳才對友更多的奶水唷～妳在哺乳期應該保持心情愉快，並不是再想妳自己擠

Blanche2011-06-25

奶水的多寡其實和體質有直接關係，母奶的分泌很奧妙，晚間分泌其實比白天還多，如果要補充母奶，母體必需攝取足夠的水分，所以多喝水和湯品是必然的，選擇海鮮(帶殼類容易引起過敏，盡量避免攝取)比肉類更優，可以選擇魚湯，豬肝湯，如家中無法烹調，這在外面小吃店都可以幫忙烹煮。平時��