透亮皮膚有感分享 - 保養

先聲明
這是我自己個人的有感分享，但每個人皮膚狀況及體質不太一樣，所以還是因人而異哦，
僅供大家稍微參考^_^

最近這幾天起床觀察自己的皮膚發現超透亮的！就想到最近保養習慣改變蠻多，所以想跟
大家簡單分享一下～

分成清潔、保養、飲食這三部分

先從清潔開始說起

#洗完臉改用廚房紙巾擦乾臉
http://i.imgur.com/38n72x4.jpg
以前我都覺得何必還要浪費錢買廚房紙巾，直到發現毛巾容易發霉後就改用廚房紙巾，擦
完臉後也不浪費丟掉，放旁邊等到乾就可以拿來擦桌子或地上哈哈

#雜牌卸妝水當倩碧潔膚水用
http://i.imgur.com/kqx6erx.jpg
因為看很多人保養分享都有使用倩碧潔膚水的習慣，我也超想買來用，但想說先把身邊的
卸妝水拿來試試，洗完臉後再用卸妝水清潔一次！這罐是特賣買的，只因為歐巴桑心態，
這麼大一罐200有找就抓了！可是非常難用...哭

再來是保養部份

#杏仁酸代謝粉刺
http://i.imgur.com/T7YZ3jp.jpg
我用的是Dr.H10%跟20%，去年買來剛開始用的時候一直爆痘就冷凍，最近膚況好再度拿出
來用，發現好～好～用！之前下巴有一堆生理痘疤，擦了之後發現淡超快！

#美容油+濕敷
http://i.imgur.com/3eHoMhJ.jpg
基本上有空我都會濕敷，讓皮膚較保水，晚上會再加美容油輔助，玫瑰精露之前分享
過，本來覺得超難用，因為超油而且很難吸收，結果後來發現在濕敷前先上，再用現有的
化妝水濕敷完後，油完全吸收在皮膚裡啊～～～

再來就是飲食部份，因為輪班的工作無法作息正常，就靠飲食了！

#每天早上空腹喝一杯溫水
最近才養成這習慣，發現排便更順暢，皮膚更水亮！

#膠原蛋白粉
http://i.imgur.com/FCrqo66.jpg
每天早上一匙膠原蛋白粉，剛開始覺得腥味好重，後來加在奶茶就可以接受了～


以上是我的個人經驗分享，希望大家也能跟我分享皮膚變好的小技巧～


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