這是混合性皮膚嗎怎麼保養較佳 - beauty

人體的身體健康都會直接反映在外表，容易出油是因為下視丘與腦下腺腺體部激素的分泌失調，可以建議從飲食方面慢慢注意，多攝取含有維生素B2的食物，
例如：動物肝臟、瘦肉、魚、牡蠣、蛋、牛奶、乳酪、酵母菌、綠葉蔬菜、香菇、木耳！
維生素B2有鎮靜的效果，可以減少出油的狀況！
我們皮膚表面有一層保護膜，正常、健康的皮膚在化學平衡上屬於弱酸性的！
( PH值約在4.5 - 6.5，PH直 7 被認為中性 )
容易長痘痘是因為皮脂腺容易出油，如果角質層過厚的話，
易造成毛孔阻塞，輕微症狀為黑頭粉刺，嚴重點會造成面皰，
所以要適度去角質，油性膚質一周約2~3次去角質，乾性膚質一周約1~2次去角質
除了洗臉之後，還要有適度的保養，
步驟： 1.洗面乳：清潔
2.化妝水：有再次清潔作用，調和皮膚PH直，收斂毛孔
3.乳液：滋潤、保護、防曬

臉部保養我推薦以下這個系列：
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現在人都很忙碌,都會沒有時間來保養皮膚跟身體還有學彩妝,還有如何打扮讓自已的能量是超高很興奮的啊!所以這次你遇到超好心的人，因為我有認識一位大師就是在教人如何讓身體皮膚保持年輕有活力還有彩妝打扮都讓人非常有能量讓每個人都超想在進一步認識這一位大師啊!所以大家真的真的非常幸運啊!因為大師是熱心講課喔! 要把握機會 不要錯過機會 機會難得喔! ^^。
若是要認識這位老師,我可以幫你介紹唷msn:[email protected]

我現在用的適合混合性肌膚
因為他這系列產品分類只有兩種
中至乾 中至油
價位也還可以

其實到了冬天多多少少都會有乾燥的問題
所以保濕就變的非常重要
應該有聽過女人是用水做的吧
所以多喝水一定會有幫助的
另外我聽我朋友說過一家的產品真的很不錯
叫----苓媽百寶箱----
天然草本系列的平衡露與乳液
我朋友用了都說乾燥現象改善很多
有長痘痘的肌膚也可使用唷!!

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