這樣的刷牙次數和時間可不可以呢? - 美容

安安各位大大我從上次補完牙後就開始以下的刷牙1.早中晚睡前一定都刷牙[共4次]2.用貝氏刷法3.一定都用牙線[睡前除外其他3餐都用]4.一邊看電視一邊慢慢輕輕的刷刷10~20分鐘都有每個地方都確實有刷到［↑↑之前爬文　有看到有醫生說可以一邊看電視　一邊慢慢的刷　後面也都要確實的刷到！！於是我