這樣的身高體重標準嗎？ - 美體

By Isabella
at 2011-04-14T11:40

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以前是個瘦子　剛進大學才４８公斤吧

但是腹部一直是我的困擾

然後至從工作後整個胖得很誇張

我１６３／５７（吃飽狀態量＆月經快來前）

想請問這樣的體重標準嗎還是已經接近過胖

想請問大概幾公斤才是最適當的

雖然ＣＵＰ也升級　但是全身都肉肉的

很困擾　一直被嫌胖　有沒有可以在家做的運動可以達到瘦小腹的運動呢

謝謝各位

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By Adele
at 2011-04-14T17:04

重點是體脂不只是體重

By Oscar
at 2011-04-16T06:10

瘦小腹→有氧

By Robert
at 2011-04-20T06:13

體值如何看?

By Caitlin
at 2011-04-22T22:36

你的BMI=21.5 也挺標準的啊體脂要用量的哦

By Ursula
at 2011-04-25T18:13

看體重並不準

By Skylar DavisLinda
at 2011-04-25T21:48

重點不在bmi是不是還在標準內，你如果都沒運動的話，應該

By Zora
at 2011-04-28T06:38

局部腫的很厲害啊就運動運動吧

By Victoria
at 2011-04-29T08:52

運動後，就算體重沒下來，身裁比例、體態都會改善很多，
那是數字看不出來的

請問青木瓜燉雞腿的熱量

By Candice
at 2011-04-14T09:25

最近開始有在吃青木瓜燉雞腿通常都是當晚餐一大碗雖然沒有澱粉總覺得熱量好像不少怕沒長到胸反而胖了找很久都沒看到青木瓜燉雞腿的熱量想問問有人知道嗎謝謝 - ...

大家的QTTO有這種問題嗎QQ

By Freda
at 2011-04-14T08:55

前幾天在小三訂了QTTO美腿減壓襪(只到膝上型的) 收到的當天很興奮的當天晚上就穿著睡覺沒想到一早起來大腿的部分都會往下滑QQ 一開始以為可能是穿錯了所以隔天很仔細的穿上QTTO再睡覺但沒想到一連幾天都是這樣的情況andgt;andlt; 不知道大家會不會跟我一樣每天早上起床看到往下滑 ...

7-11食物選擇方式

By Eartha
at 2011-04-14T00:56

目前身高： 156 目前體重： 45.5 BMI：18.7 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=joyce238andamp;book=2 心得分享：我發現板上很多網友喜歡吃7-11的食物來做選擇有時候是因為太忙不得不選擇7-11食物有時候是因為覺得 ...

找一起遊泳或跑步的朋友~在新莊鴻金寶

By Jacky
at 2011-04-14T00:54

過年時的大吃大喝讓體重一下子嚴重的快要看到7開頭了維持到現在還沒什麼降下去的樣子決定想要去游泳~ 想徵一位朋友一起去喔然後互相鼓勵督促減肥~ 地點是新莊後港游泳池大約一星期5天~7天左右~ 女生佳, 遇到不方便的日子可以改為慢跑~ 真的有毅力的朋友我們來一起減肥吧 - ...

QTTO睡眠美腿襪(提臀褲襪型)

By Frederic
at 2011-04-14T00:04

最近想買QTTO睡眠美腿襪(提臀褲襪型) 可是上拍賣看外盒有三種顏色右下角的地方藍色紫色紅色想請問這三種有哪裡不同看不懂日文可是稍微對照一下好像是一樣的字想請問有人知道他的不同嗎？謝謝 - ...

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