這款手足健身車有效用嗎?? - 美體

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By Carol
at 2013-08-20T11:29

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自從生完小孩後 體重慢慢攀升 身材也漸漸走樣

再加上工作是坐辦公桌的 一段時間累積 下半身越來越浮腫

曾有用走路運動 但成效不大 最近在網路上看到這款

手足健身車~~~http://ppt.cc/p1P0 有些心動

可以讓我在家陪小孩之際也可以運動

打算飲食節制再搭配這款健身車運動 希望可以瘦下半身

不想花了錢 卻又看不到效果 所以想問是否有大大有用過

真的會有運動到的感覺嗎?? 用了會不會有成效??

謝謝!!

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Tags: 美體

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-08-21T06:27
如果妳能把它騎到心跳130以上 當然有效
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By Sandy
at 2013-08-21T13:46
走路沒效 走太慢了心跳數不夠 沒有啥想瘦哪就瘦哪
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By Ida
at 2013-08-23T12:02
去查一下有氧運動

住公寓騎x-bike

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By Rosalind
at 2013-08-20T11:13
最近想賣一台x-bike在家裡運動 但因住家是公寓，很怕會產生震動影響到樓下或隔壁鄰居 不知住公寓適不適合騎x-bike？ - ...

原來這輩子還能這麼瘦

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By Enid
at 2013-08-20T00:12
※ 引述《kaomaple (別再當傻子)》之銘言： : 手機排板格式都會很怪先抱歉 : 我也是那種上半身瘦瘦下半身肥肥的女孩兒，七月初的時候下定決心要瘦下來，原po158／47 可能很多人都說不胖但女生總是希望自己更瘦，而且我的腿真的很像50公斤的腿(T_T) : http://miupix.cc/pm- ...

LINE 隨性但絕對要健康減重團

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By Poppy
at 2013-08-19T23:36
徵同伴一起分享運動或飲食心得，隨意聊聊， 不強制每天報告體重、飲食等等(完全不用，因為要打破迷思XD ) 但如果有運動(基本531)要回報，以達到互相督促與激勵的效果:) 不限男女，不限年紀，不限居住地亦不限運動方式，一切都很隨性 只堅持一點：健康！所以拒絕任何藥物、絕食、代餐等等不健康方式 ...

有人知道這款美體瘦身霜嗎?

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By Daniel
at 2013-08-19T17:07
※ [本文轉錄自 ask 看板 #1Hje4gH- ] 作者: Mujer (我是神力無敵女超人) 看板: ask 標題: [請問] 有人知道這款美體瘦身霜嗎? 時間: Tue Jun 11 09:45:11 2013 不好意思~ 因為google都找不到此產品的官方網站 近日看到臉書竄起的美體瘦身 ...

瘦不下來跟進食時間有關嗎

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By Edith
at 2013-08-19T11:55
我是否已經詳讀全部置底文：是 基本資料 性別：男 年齡：32 身高：170 體重：74.5 ~ 75 體脂率：26.9% ~ 27.8% 原本是個吃東西肆無忌憚的人，除了正餐外 幾乎天天都有吃宵夜加零食加奶類飲料 除了正餐一星期幾乎會有一次會吃麥當勞或者肯德基當消夜 平均一天熱量吸收大概是20 ...