這款手足健身車有效用嗎?? - 美體

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自從生完小孩後 體重慢慢攀升 身材也漸漸走樣

再加上工作是坐辦公桌的 一段時間累積 下半身越來越浮腫

曾有用走路運動 但成效不大 最近在網路上看到這款

手足健身車~~~http://ppt.cc/p1P0 有些心動

可以讓我在家陪小孩之際也可以運動

打算飲食節制再搭配這款健身車運動 希望可以瘦下半身

不想花了錢 卻又看不到效果 所以想問是否有大大有用過

真的會有運動到的感覺嗎?? 用了會不會有成效??

謝謝!!

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All Comments

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-08-21
如果妳能把它騎到心跳130以上 當然有效
Sandy avatarSandy2013-08-21
走路沒效 走太慢了心跳數不夠 沒有啥想瘦哪就瘦哪
Ida avatarIda2013-08-23
去查一下有氧運動