運動後怎麼清潔保養？ - 保養

Isabella avatar
By Isabella
at 2019-01-06T12:04

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大家好：）如題，想跟大家聊聊運動後的清潔保養。

平常多半都是早上或中午的時間會去運動，
早上起床會正常保養程序，出門運動前會擦個防曬。
運動完如果趕時間要去工作，或沒流太多汗的瑜珈課，
我會簡單擦擦汗，再重上潤色隔離霜進入底妝。

但如果是騎飛輪或大量流汗的運動，
基本上會洗頭洗澡重上保養品，再開始化妝。

幾個月下來發現保養品用的速度快了非常多～有點燒錢
想問問大家運動後怎麼清潔保養啊？？

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Tags: 保養

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2019-01-10T15:33
無解啊 所以我只在晚上下班後運動
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-01-11T10:43
你這樣每天至少要3次的清潔+重新保養
太花時間也花錢
Olive avatar
By Olive
at 2019-01-13T01:30
保濕精華+保濕霜 都拿平常買其他東西送
的小樣隨便帶出門
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-01-17T03:13
有運動的時候就只會上粉餅+眉毛 妝前就
不用花太多心思在保養上也不會出錯
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-01-21T22:42
專科超微米+微晶泥
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-01-25T07:57
所以我都晚上下班運動+1，你都上午
中午的話，可以素顏去運動，運動完再
保養防曬上妝
Queena avatar
By Queena
at 2019-01-27T22:29
素顏去運動+1
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-02-01T20:04
素顏去運動
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-02-04T16:59
一天3次保養跟上妝？皮膚感覺會受不了
欸
都運動了 素顏吧？
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-02-05T13:34
都運動了 素顏吧？我去運動都素顏什麼
都沒擦。下半以後直接去也沒有做其他
的卸妝就先運動，重訓。然後洗澡時卸
妝，敷面膜，保養。
Ula avatar
By Ula
at 2019-02-10T12:13
我運動就只有畫眉毛而已
既然要運動就全素顏吧
Mary avatar
By Mary
at 2019-02-11T13:34
下班運動+1, 結束後洗頭洗澡行程很順
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-02-12T21:13
防曬一定要啊，素顏應該是不用粉底
類產品
Mary avatar
By Mary
at 2019-02-15T14:59
只擦不潤色的防曬
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-02-18T18:55
早上簡單上個乳液或不要+防曬
洗完澡後在保養
Kama avatar
By Kama
at 2019-02-21T21:11
我如果要運動反正會流汗 都洗個臉+口罩
Enid avatar
By Enid
at 2019-02-22T13:33
帽子防曬就出門全素到底 洗完澡再保養
Callum avatar
By Callum
at 2019-02-23T03:25
我的認知是隔離霜=/=防曬，所以你講隔離
霜我一直覺得是底妝
然後我好奇你的時間分配，我自己是洗頭洗
澡+吹頭髮至少半小時(超快，但是我會覺得
這麼趕很痛苦)的人，根本不可能像你這樣
運動完要趕上班還有時間洗頭洗澡
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-02-24T17:13
我覺得隔離霜不是防曬耶。我也是白天走
路去運動，什麼都不擦，太陽大的話會撐
傘、戴帽子、口罩等等物理防曬。
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-02-26T10:29
但不知道你要走多久，我是五到十分鐘就
會到了（看腳程）
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-03-02T22:28
運動素顏+1
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-03-05T21:49
那有點遠，就上到防曬就好，其他運動完
再弄
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-03-07T07:09
沒辦法 就是必需品啊
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-03-10T22:45
運動素顏+1
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By Carol
at 2019-03-15T16:44
素顏+1 比較省

不會回購的倩碧紫晶卸妝膏

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By Steve
at 2019-01-06T00:14
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y - 全名：CLINIQUE 倩碧紫晶卸妝膏 https://i.imgur.com/amMpIH8.jpg 一直以來都喜歡用Banila Co.卸妝膏，空瓶了好多罐，搬到歐洲之後買不到Banila Co.只 好換其他家的卸妝產品，中間換過貝德瑪卸妝水、妮維雅卸妝水 ...

荷麗美加和Timeless玻尿酸 選擇（酒糟痘

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By Olive
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有推薦的硫磺皂嗎

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By Zora
at 2019-01-05T21:14
之前因為酒糟擦了舒立達效果不錯 這幾天看到國外的酒糟臉書社團不少人使用硫磺皂 搭配舒立達來治療因為硫磺有抗菌殺蟲效果 想請問板上有人使用過硫磺皂嗎？ 另外有推薦的品牌嗎？ 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G9287. - ...

ceraVe 長效潤澤修護霜/夜用保濕乳

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By Ingrid
at 2019-01-05T20:37
(原文恕刪） 本人混合油肌，30歲還在冒痘痘的那種～ 最近手邊也是用這兩罐，所以也分享一下心得。 結論： 夜用修護乳 --- 相對高價，不如買他們家的身體乳來擦臉吧。 潤澤修護霜 --- 每個人化妝台上都要有一罐。 ------ 之前是先買他們家的身體乳來擦臉，就是清爽也沒有特別的感覺（但也沒長 ...

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By Caroline
at 2019-01-05T20:08
這個全名實在太長了,差點連標題都不夠輸入 這期的長榮機上免稅新品看到了這瓶 https://i.imgur.com/VdNVKUO.jpg 看到人蔘就想試試看 但是在板上很像沒有看過有人討論這瓶 原po是六年級中後段班的,希望能有保濕緊緻的效果,月底要出國想在機上享預購三件八折 優惠，買來用用看 請問有人用過 ...