運動後的保養 - 保養

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By George
at 2015-01-21T14:45

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最近才知道原來運動後是需要清潔皮膚的，因為平時都是中午或下午運動，結束後只是擦
個汗，想說ㄧ天不要洗臉超過兩次，所以都沒有再洗臉洗澡，結果皮膚越來越差，是去看
了皮膚科，才知道我竟然沒做這麼重要的事！！！
想請問版上各位運動後都是如何保養呢？是像平時步驟那樣卸妝+洗臉+基礎保養嗎？還是
只清潔不再做後續保養呢？

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Tags: 保養

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2015-01-25T02:54
是帶妝運動的意思?還是想問沒化妝也需要
卸妝的意思?
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-01-25T23:38
我運動都是沒帶妝的，頂多是沒潤色的防
曬，但是皮膚科醫生說即使沒化妝也需要
清潔！說他遇過好幾個這種病人= =
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-01-27T21:28
請問妳運動完流汗是沒馬上洗澡嗎？
Irma avatar
By Irma
at 2015-01-28T13:43
有時候運動沒辦法馬上洗真的很不舒服...
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-01-29T10:17
用清水把臉上的汗沖掉 乾淨的毛巾擦乾
Tom avatar
By Tom
at 2015-01-31T23:06
清潔後我會保養，但可以簡單上個化妝水
乳液就好
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-02-04T13:12
冬天用清水就可以了，除非是大量流汗或
是在戶外跑步會接觸髒空氣
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-02-06T10:03
我覺得外面空氣不是很乾淨耶，回來都還
是會用洗面乳洗再加化妝水、保溼精華
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-02-07T09:24
有運動的話，前後都會清潔保養，就不
遵守一天洗二次的原則了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-02-08T03:46
運動前會卸妝~擦化妝水跟保濕乳液而已
Lily avatar
By Lily
at 2015-02-12T23:27
可以先用卸妝水簡單擦過一遍喔～
美麗日記那罐卸妝水個人覺得CP值頗高
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-02-13T02:01
我是一定會先用清水把臉上的汗沖掉耶!!
Madame avatar
By Madame
at 2015-02-18T02:00
我還是會卸妝耶，
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-02-21T02:06
最近買美麗日記的卸妝水，把髒東西
卸掉一遍皮膚比較好
Megan avatar
By Megan
at 2015-02-24T12:15
我運動完還是會做點基礎保養喔
Cara avatar
By Cara
at 2015-02-26T00:11
我運動後是回家都會洗臉，然後上一層露
得清的水活保濕露，就還滿夠的，回家後
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-02-27T09:19
睡前會再另外保養
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-03-02T02:47
盡量不要帶妝運動吧...容易阻塞毛孔吧
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-03-02T19:55
我運動後會立刻沖臉 用乾淨紙巾擦乾
Andy avatar
By Andy
at 2015-03-05T10:17
運動絕對不帶妝 想想汗水+空氣中髒污+妝
Lily avatar
By Lily
at 2015-03-07T22:33
運動完我是用清水洗臉 再上化妝水+乳液
Madame avatar
By Madame
at 2015-03-08T07:14
好像剛開始運動皮膚都會比較差 感覺在排
Christine avatar
By Christine
at 2015-03-08T13:38
毒

北緯23.5凍膜即期品特惠2.9折

Annie avatar
By Annie
at 2015-01-21T14:02
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寶拉博客來水楊酸身體乳+精露1日組合特價

Ingrid avatar
By Ingrid
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平泰秀~~~

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-01-21T11:47
大家好 小弟女友是油性肌膚 有點痘痘跟痘疤 之前辦公室一堆女生狂推 小弟想買這個產品給她用看看...好改善她膚質 但爬了一下文也有反面意見 想說再請大家給小弟一點建議 謝謝!~ ------------ 好像看了一下評價都不佳 有沒有比較推薦的改善膚質方式呢 醫美雷射也OK~~ - ...

出國必過敏，理膚安心霜擋的住嗎><

Joe avatar
By Joe
at 2015-01-20T22:45
之前帶了保養品去韓國玩耍 聽說韓國很乾冷 所以一定要瘋狂加強保溼 沒想到帶去的保濕根本不給力.. 還在韓國的時候大過敏……. 臉頰變的很紅 朋友還一度以為我中暑咧 (韓國的暖氣很強真的有人中暑XD) 但其實是因為過敏啦 搞的很不舒服玩的也很不盡興 下星期就要去日本了 聽說也是屬於乾冷的天氣 想問說有沒有推薦 ...

百優可以拿來當眼霜嗎

Daniel avatar
By Daniel
at 2015-01-20T22:21
已經不是20多歲的年輕妹妹了，即將邁入30…最近發現膚況大不如前了，所以這幾天敗了蘭蔻小黑瓶之後，又發現眼睛下方居然出現了小細紋！！！大驚～ 想說，之前沒用完的百優（覺得有點油）可以取代當眼霜嗎？請問版上有人也這樣使用嗎？或是有推薦的較不貴的抗皺眼霜也可以（否則我真的要去吃土了） 手機打字，排版較差，請見 ...