運動時防曬補擦時間 - 保養

如標題

目前有在公園慢跑習慣又怕曬黑

今天特地去買防曬乳，在身體的部分還記得要選防水

挑了雪芙蘭SPF30 PA+++亮體防曬乳液(想說身體專用的話SPF30沒關係~不強求SPF50)

到了選購臉部防曬的時候，心裡想說買高一點SPF50 PA+++的，忘記加上防水的...

結果，買到雪芙蘭水肌嫩白防曬乳SPF50 PA+++...>"<


下午約四點去慢跑，跑的時間約一小時

在跑步的途中我還需要補擦嗎？


或者我該挑哪個時段，紫外線較不高時去跑？


謝謝

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「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」


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