運動跟生理期... - 美體

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By Cara
at 2010-12-30T18:10

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大家好~

我本身有在跳街舞

所以運動量比較大

有人說適當的運動對生理期有幫助

可是我最近半年來

生理期都會很不舒服ˊˋ

想問一下板上的各位~

運動量如果太大

對生理期會有影響嗎...?

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Tags: 美體

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2011-01-03T22:13
看個人體質,我開始每天晨泳2000m,生理痛不藥而癒!
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By Kama
at 2011-01-07T18:46
你吃正常嗎?
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By Todd Johnson
at 2011-01-08T04:16
我個人是有幫助 你作息正常嗎?
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By Edward Lewis
at 2011-01-10T20:02
我每個禮拜慢跑六十公里以上，從來沒生裡痛過
不過我是男的 XD
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By Daniel
at 2011-01-12T05:09
樓上 你會生理痛的話 記得跟大家說
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By Vanessa
at 2011-01-12T10:53
我生理期運動特別有力耶= =每天可以跑12km, 很爽~

趙舜94公斤減成75公斤　甩肉19公斤重生(有圖有真相)

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By Edward Lewis
at 2010-12-30T15:20
YOUTUBE 上的新聞，椰子油這麼神奇喔!!! atat!?有沒有人有吃過這個黃金椰子油!!? http://www.youtube.com/watch?v=Ucg-h2BSyOI http://www.nownews.com/2010/12/30/11490-2677789.htm 記者曾婉婷／台北 ...

生理期亂了>"<

Regina avatar
By Regina
at 2010-12-30T09:59
媽呀~~~ 我生理期又亂了 前幾個月都還算準阿 後來這個月不知是不是想說要加強一下減肥 晚上都吃冬粉居多...或者吃很少 外加定時運動 結果已經慢2個星期了 等於我12月沒有生理期耶 本來想說生理期沒來 代謝不好會不會變胖 結果好像也沒有 可是有時候肚子就會覺得脹脹的好像要來的感覺 有時又沒有 生理期不來很麻 ...

高雄塑臀的好地方?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-12-30T06:55
已爬文 但大家推薦的那些好像都是台中 以及台北宏明 (不要在這兩個了啦~~我想要and#34;高雄and#34; and#34;高雄滴and#34;~~!!!) 我只是單純的想要把外擴的骨盆整回來而已 andgt;and#34;andlt;~ 不知道有沒有板友能夠推薦呢.... 最近這兩次是去甘 ...

Sally Hansen除毛膏

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-12-30T00:18
※ 引述《susady (唇)》之銘言： : 請問各位哪裡可以買到sally hansen除毛膏阿 : google各大網拍都買不到哭哭 all漾就有在賣嚕!!! 你可以去看看~~^__^ - ...

幫女友問一下~

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By Steve
at 2010-12-29T23:30
她之前體重68KG~ 現在瘦到49公斤，但小腹上的肉卻一直都還在... 一層厚厚的皮再那邊...讓她很煩惱... 她又是屬於懶的運動那種人...想說有沒有其他辦法可以把那層鬆垮垮肉弄掉阿... 不知道這可不可以擦緊實霜??? - ...