運動跟生理期... - 美體

大家好~

我本身有在跳街舞

所以運動量比較大

有人說適當的運動對生理期有幫助

可是我最近半年來

生理期都會很不舒服ˊˋ

想問一下板上的各位~

運動量如果太大

對生理期會有影響嗎...?

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