適合的洗髮精與保養用品? - 美髮

各位大大好

以前我洗頭髮都隨便洗，
自從年初燙了頭髮之後，在板上搜尋了一些文章，
每篇文章寫的護髮順序都不太一樣，想來想去還是直接發問了
請大家幫忙看一下這樣的洗護流程是否正確

我的髮質是中性偏乾的細軟髮，瀏海油了就會洗，冬夏都是兩天洗一次就夠

1. 洗髮
看先前的文章，建議洗兩次頭，
第一次用廉價洗髮精把頭髮與髮尾的污垢與養護用品清掉，
第二次用好一點的按摩清潔頭皮

先用毛巾盡量壓乾頭髮(勿搓，會損壞毛鱗片)，
用間隔大的梳子梳一下，再用毛巾壓乾第二次，
然後開始吹頭皮，不管髮尾，
吹到頭皮8分乾，髮尾5-6分乾，頭髮中後段上髮油(減少毛躁，避免熱風損傷頭髮)，
繼續吹到8-9分乾，將頭髮分四象限分別捲起夾起，再吹一下結束

想請問
Q1: 如果要避免熱風損傷頭髮，理論上毛巾壓乾後就要整頭都抹髮油?
但是我之前試頭會看起來很油(特別是瀏海)，
而且頭還很濕如果上髮油，油水分離應該會浪費髮油吧?
一般如何避免熱風損傷頭髮?

2. 護髮
似乎有沖洗式與免沖洗的髮膜，我目前還沒使用，
只有用髮油洗後跟出門前沾一下頭髮中後段，出門前再看狀況用慕斯固定髮尾
(髮油我是用Arene的松露什麼的家裡挖到的髮油)
(慕斯我是混用大板根的250元便宜牛奶慕斯跟髮廊買的捲捲乳)
想請問
Q1: 髮膜的作用是什麼?有髮油跟慕斯還需要髮膜做什麼?
髮油就可以讓毛鱗片收縮減少毛躁跟改善髮質了吧
沖洗式的髮膜可以保養頭皮嗎?
Q2: 慕斯只要抹到頭髮中後段就會很重，一般都是怎麼用的?髮尾太蓬再沾一下嗎?

3. 洗髮精(呂)
我目前用的是呂系列，因為當時不知道選什麼牌子就選個有人參的看起來很會生髮
現在是80%時間用黑瓶，20%時間用桃紅瓶，髮量從5元硬幣進步到10元硬幣

黑瓶用起來還蠻順的，很會起泡，洗完頭髮蓬鬆清爽，毛邊量不多，只需要一點點髮油
桃紅瓶(蓬鬆細塌髮)效果差不多，花香為主，只是很難起泡用量比較多
紅瓶(受損髮)洗完瀏海很油，而且我覺得人參混花香很詭異，要嘛全人參要嘛全花香
紫紅瓶(中乾性用)洗完很多毛邊，乾後我又再用了相同量的髮油(不知道是一開始抹太少
還是怎樣)

想請問
Q1: 紫紅瓶洗完的毛躁是洗太乾嗎?但是我的頭皮屑沒有因為頭皮乾而變多，
洗的時候掉髮量也沒有增加。(以前洗台塑紅跟黃瓶太乾都會頭皮屑變多掉髮增加)
Q2: 請問呂的月見草、森活系列、棕瓶(瓶身有豆子的那個)跟黑紫紅瓶比較起來有什麼
差異? 聽說棕瓶是低配版黑瓶? 我是想說黑瓶以外再找一個便宜一點的交替用
森活系列是台灣限定嗎?我看韓國沒在賣


問題有點多，先謝謝大家的耐心回答
(我總覺得美妝美髮美體這塊產品多就算了，還沒什麼道理，
每個人順序不一樣，而且常常背後的生物學或化學原理也不明@@)

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