酒糟?純粉刺痘痘?挑產品困惑(附圖文長) - 保養

我是前一篇文"痘痘、油脂之間的疑問求解惑？！"的原PO，

先謝謝有推文的大大們，也很抱歉我的問題真的有點多，

因為我覺得我真的太徬徨了.... 實在搞不清楚我的皮膚，

所以我決定在文末的時候附圖給大家評斷，還有一些疑問。





我第一家（也是我覺得不錯）的皮膚科，說我是輕微酒糟性肌膚，

醫師判斷原因：又油又乾，又會長小丘疹跟痘痘，為典型酒糟肌膚。

所以我就很認真的爬文，開始溫和清潔，簡單保養，

舒特膚溫和潔面乳->雅漾活泉水->上藥膏(晚杜鵑花酸/日柔潔)

->乳液(潔美淨層脂質調理霜/多容安乳液/DMS最近在試用)

我以前是不太保養的，也沒在防曬（還住在南部），因為會有粉刺和一點痘痘，

所以就自己買杏仁酸來擦，可能皮膚也是這樣被我搞壞，

自己是"油性肌膚"，但是用手摸臉頰，卻是很粗糙乾乾的感覺，

後來看了第一家醫師，遵照保養，控制飲食後，

皮膚真的有比較穩定，現在摸兩頰變得是一點點油油，跟滑滑的感覺了

（這方面我真的很滿足，因為再也不是粗糙乾乾的了！）

所以我的第一個醫師就說我也不用吃四環黴素口服了，只要擦杜鵑花酸+柔潔

因為他還是認為我「鼻翼、鼻子、鼻翼旁的雙頰、眉間到額頭附近」

有許多粉刺、丘疹跟痘痘，但他說已經算很OK了(但我覺得還是不OK啊XD)


By the way，我的臉不太會漲紅，也不會癢或熱，

所以我一直有小小的疑問：是真的酒糟嗎？！

所以最近有空時，我去看了兩家皮膚科，

我去看的時候，鼻子、鼻翼到鼻翼旁的雙頰還是有一點點粉刺和痘痘，

以及一小一小粒的丘疹，

但兩個醫師都覺得，他們不會斷言說這個是酒糟，

反而只是認為就是長粉刺跟痘痘而已，

一個開給我：A酸藥膏+擦痘痘的(有點忘記是什麼)+四環黴素口服

另一個開給我：杜鵑花酸+擦痘痘殺菌的(醫師覺得不用口服藥)


---->這讓我更困惑了！！！！！

難道我已經從敏感酒糟+油肌，變成單純會長痘痘的油肌了嗎？？？

為什麼跟有醫師說是酒糟，有醫師說不是？！那我到底是.........orz



所以，我就帶著很多困惑回家去，繼續簡單保養，

我臉不會摸起來又油又乾了，但就是一樣會出油～

以及會在這些區域（鼻翼、鼻子、鼻翼旁的雙頰、眉間到額頭附近）

長粉刺，一粒一粒小小的丘疹，以及有時候會有痘痘。


以往我選擇洗面乳產品，就是看酒糟的文章，要挑溫和再溫和的產品，

但如果兩個醫師說我不是酒糟，我是不是可以選可以把臉洗乾淨的產品？

當然我不是說強力洗臉那種，就是溫和，但也適合油肌清潔的。

乳液也是～這兩個產品的問題最近真的讓我很頭痛QQ



＝＝＝＝圖+問題來了＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

（請小心服用.......請忽略色素沈澱以及很多痣和痘疤及黑斑

讓我們好好focus在那些丘疹、粉刺和痘痘就好XD）

一個月前(光源不同)，可以看到有很明顯的凸起丘疹和粉刺痘痘：

1. 油肌們到底在洗臉和乳液之間，嘗試是否合適時花了多久時間咧？

因為有可能是因為洗面乳不正確(洗不乾淨/過度清潔)--->導致長痘痘，

也有可能是因為乳液不正確(太滋潤/太悶/太清爽)--->導致長痘痘，

而且如同版友的推文，油肌有時候擦比較油的乳液時，反而不長痘痘！！！

這樣我到底試產品組合試到什麼時候啊？

更遑論有醫師說我是酒糟，有醫師又說我只是長粉刺痘痘，這更讓我陷入困擾，

因為酒糟雖然會出油、會長痘痘，但要用很溫和的清潔 + 正確成分(可以保護修護角
質層)的乳液

但如果單純是長痘痘，可能就要用清潔例比較好一點點的洗面產品 + 好的乳液(滋潤
度也不一定)


2. 平常早上擦了柔潔+乳液後，因為是油肌的關係，中午臉都會滿油的，

這樣是不是可以用清水衝一衝，然後用衛生紙壓乾水份呢？

我通常就是早上睡醒，跟晚上睡前，會各洗一次臉，

中午如果清水沖一次、晚上運動完沖一次，這樣沖兩次會太over嗎？

之前一直以為是很脆弱的酒糟，所以都很怕沖一次水後，早上擦的乳液防護都被沖掉
orz
（因為我沖完水壓乾就不會再補擦任何東西了）

但因為我擦乾臉後，摸肌膚也不會太乾，所以我就一樣維持早晚擦乳液而已了。


3. 粉刺是痘痘的前身，油性肌油脂分泌量多，所以粉刺量多也是這常的現象？

如果粉刺多，但是都沒有變成痘痘的話，是不是就算是OK、健康的肌膚呢？


4. 夏天到了，如果早上洗完臉，只擦防曬是OK的嗎？

還是都要上個乳液咧？



希望大家眼睛還好好的，感謝大家不吝的指教和解答>"<


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