酒糟肌好困擾 - 保養

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最近天氣開始轉涼了,
酒糟卻頻頻發作,

我的狀況是
一個月裡 第一個禮拜肌膚會穩定 第二個禮拜又發作 第三個禮拜又好...

以此類推QQ

對抗酒糟肌已經很長的一段時間,

平常狀況好的話~
偶爾需要時,
會上點妝還會有好肌膚的假象
(卸妝真的很重要!!)


但是一發作
整張臉非常紅佈滿疹子又癢
還很粗躁

已經爬過超級多文,
也嘗試很多產品,
也有看醫生,


但是怎麼樣都會發作,
讓人覺得很心寒
更何況下禮拜有很重要的活動 我居然發作了T_T...

希望能找到同伴一起對抗酒糟這個小麻煩QQ
但是很沒自信是真的 唉。



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All Comments

Zenobia avatarZenobia2016-09-23
從飲食改起,該忌口就忌口
Hardy avatarHardy2016-09-27
我也是,已經很注意飲食了,但還是常常
發作
Hedy avatarHedy2016-09-28
可以先看醫生,飲食也要注意
Rebecca avatarRebecca2016-09-29
酒糟+1 壓力大的時候也會發作 只能告
訴自己會過去的放輕鬆
Carolina Franco avatarCarolina Franco2016-10-02
前酒糟患者,改用溫泉噴霧或純露+潔
Todd Johnson avatarTodd Johnson2016-10-05
美淨,徹底避開酒精成份商品(含底
妝),多喝水,少吃炸物。三年後肌
膚可說是已與一般人無異。加油!
Isla avatarIsla2016-10-09
推樓上!禁食(炸物不吃、含糖飲料少喝)
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-10-11
看中醫,皮膚疾病有蠻多需要禁食的,酒類
Jacky avatarJacky2016-10-14
牛奶、鴨肉、竹筍、香菇、花生、芒果、海產
還有過燥食物。我是看中醫藥袋上寫的
Dora avatarDora2016-10-17
面皰類還有豬腳、豬耳、檳榔、油炸物、辣椒
Faithe avatarFaithe2016-10-17
我是因為開始防曬酒糟好很多,臉盡量不
要曝曬到太陽
Olga avatarOlga2016-10-20
我最近也是!紅腫乾癢痛丘疹膿皰都來!
運動的熱跟汗水又會刺激受損的表皮,酒
糟患者運動真的好兩難!
James avatarJames2016-10-21
酒糟要避免咖啡因跟辣的飲食,運動推游泳
Vanessa avatarVanessa2016-10-26
酒糟脂漏都有 溫泉噴霧+潔美淨超棒
Hedwig avatarHedwig2016-10-29
吃非柑橘類的維他命葡萄籽,用不含
皂類及酒精的保養品,洗臉後噴礦泉噴
霧擦多容安乳液加強保濕都可退紅
Edith avatarEdith2016-10-30
維他命c上面漏寫c
Kyle avatarKyle2016-11-02
也想請問酒糟患者要怎麼運動 每次一發
Olga avatarOlga2016-11-03
熱流汗就很怕又要發作了
Mason avatarMason2016-11-03
樓上我也有這個疑問QQ
Hazel avatarHazel2016-11-06
下下周有重要活動,現在超苦惱QQ
Callum avatarCallum2016-11-08
最近除了作息跟注意飲食外,還看了中
Genevieve avatarGenevieve2016-11-13
醫,補充B群跟月見草油
七八月根本不敢運動(連走路都臉紅)
最近晚上比較涼了,快走或散步還可以
Dorothy avatarDorothy2016-11-17
順便跟風玩寶可夢孵蛋
Edith avatarEdith2016-11-19
原po如果發作跟mc週期有關(文章提到
似乎是每個月規律的) 說不定可以從
Jacob avatarJacob2016-11-23
調經來調理看看
Ophelia avatarOphelia2016-11-24
我現在是處於發作完的表皮修復期,只
剩極乾燥的繃感,昨天試過冷氣房內先
濕敷活泉水才開始運動,做的運動是會
熱但不爆汗的有氧,時間也比之前沒發作
的少一半,結束馬上沖澡後再濕敷一次
做保濕跟上藥,很好的是只有微紅沒有再
發作,真的很懷念之前穩定狀態時大爆
汗的感覺!
Edith avatarEdith2016-11-27
不要吃冰的
Jessica avatarJessica2016-11-27
注意飲食 多喝水 臉用雅漾+乳液 蠻穩定的
Rae avatarRae2016-12-01
但運動流汗還是GG 又紅又癢...
Elvira avatarElvira2016-12-01
看醫生~也要注意壓力不要太大~
Lily avatarLily2016-12-01
前陣子皮膚也這樣 換絲瓜水後好很多
Elma avatarElma2016-12-06
我用理膚洗臉好很多~
Noah avatarNoah2016-12-09
想問各位酒糟人都用什麼防曬? 本身是酒糟+
脂漏,皮膚油性,擦防曬都會長痘痘嗚嗚,現
在鼻翼大脫皮+紅腫,有看過醫生擦藥中,是
不是也不要擦防曬比較好?