酪梨的功效?常吃酪梨會變胖嗎? - 美容

營養滿分的酪梨，您怎能錯過！農委會台南區農業改良場表示，酪梨含有植物性脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素與維他命B群、C、E及纖維、礦物質等，其質量相當高，為金氏紀錄中最營養的水果，可說是果中之王。酪梨原產於中美洲，民國初年酪梨被引進台灣栽培，最近酪梨的營養與食用方法逐漸被開發，生產面積才逐漸增加，目前主要的栽培地區在嘉南地區，集中大內、麻豆一帶��