金屬與透明維持器的問題 - 牙齒保健

拆矯正器快2個月了

http://i.imgur.com/cCoLRm5.jpg

前一個月戴透明的維持器
因為我沒有24小時配戴，大概12小時沒戴
所以睡前戴上常常覺得有點緊緊痛痛的，但還可以戴
偶爾整天戴著就不會，可以輕鬆拿下又戴上


後來做金屬的，就算睡前才戴都不會覺得緊緊痛痛的
我戴金屬的一個多星期了，前天想說戴看看透明的
結果非常緊又痛，但還是可以戴，只是會酸痛



我有點疑惑...
透明的維持性比較好嗎？

為什麼金屬的這麼久沒戴都沒感覺?
這樣是不是沒有維持到?

我是不是要交替戴?

謝謝

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