長壽秘訣 研究：每天1杯咖啡 - 健身

長壽秘訣 研究：每天1杯咖啡

（中央社台北1日電）研究人員表示，每天喝1杯咖啡可作為保持長壽的秘訣。

根據「每日電訊報」（DailyMail）報導，一項研究什麼可以協助人類活到100
歲的獨特調查顯示，每天喝1杯咖啡，即使患有高血壓的人也可以活得很健康。

報導說，根據最新公布的調查結果，喝咖啡可以改善血管動脈彈性，也能防止
心臟病。

這項調查對象，都是長期居住在希臘伊卡里亞島（Ikaria）、年齡在65到100歲
的居民。伊卡里亞島以「長壽之島」聞名，島上1/3居民均超過90歲。

島上居民罹患癌症風險比例，比起西方平均低了20%，罹患心臟病風險也少了50%。
尤其，島上居民沒有人有失智症。（譯者：中央社黃自強）

新聞：http://tinyurl.com/25czew3

原文：http://tinyurl.com/266t7w4

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