長時間站著會傷膝蓋嗎 - beauty

長時間站著當然會傷膝蓋啊~~~要是跟蹲著比起來的話蹲著更傷因為膝蓋不停彎曲，間接就磨損了骨頭和骨頭之間的關節軟骨軟骨磨損後，變薄了，產生疼痛，就是發炎了如果要久站的話建議站一陣子就要坐下來休息一下有戴護膝的話，記得每兩個小時，就要拆下來讓皮膚和血液流通一下重點是體重不宜�

如果是手指關節紅熱腫痛輪流發生,雙手對稱,就可能是類風濕性關節炎,趕快去看免疫風溼科,不然就去骨科檢查!主要是軟骨退化,就像汽車剎車皮磨損,葡萄糖胺,玻尿酸就像汽車潤滑油,潤滑關節,但是要修補軟骨就要哈佛醫學院研發的非變異性II型膠原蛋白才有效!http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature=em

會,兩個都傷!你知道...人是動物吧...所以要動才不會損傷,這不是白話是學理上的說...不管哪個姿勢,推持過久...大約超二十幾分鐘就會造成組織...不管是軟組織或骨性組織的損傷...所以醫師常說起來動一動...一定要站...會一直站定點著不動嗎?常時定點站著不動時...像站衛兵像某些工作需要定點站著不動..

長時間站著會傷膝蓋還好.人演化是直立動物.不是蹲著http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe