長期對抗爛臉的保養跟經過 - 保養

文長，手機排版～

一年半前自從同時碰上工作壓力、失戀分手，我的皮膚就開始失控了，臉頰充滿了痘痘，
皮膚也變得很粗糙還轉化為油性肌

對皮膚保養沒有概念，開始嘗試做臉，又或是覺得買好一點的保養品皮膚就會好轉，每天
敷面膜，用更多錯誤的方式在虐待肌膚（現在想想真的很可怕！

一開始，每個月花了很多錢做臉，還跟美容師買了一些不知名的保養品，皮膚有短暫感覺
比較好，不過臉上都會有結痂，且還是會持續的在長痘痘，那時候自卑到我工作、出去都
是帶著口罩、不敢拍照，我很怕別人看著我（整個疑神疑鬼

再來就是亂買保養品，既然開架保養品救不了我，那就轉戰專櫃吧！
買好一點的、貴一點的、每天敷面膜我就不信不會變好！
恩恩...經過事實證明，這樣搞真的不會對膚況比較好
我痘痘一樣馬不停蹄的在長....

後來開始在網路上找保養資訊，逛到了美保版，這邊帶給我很多幫助，開始看皮膚科，學
會看保養品的成分。
目前對保養知識提升了很多，現在身邊朋友有保養問題我會非常努力的導正他們XD
（題外話：我要推薦中和的X和診所，醫師看診很細心，會問我用了什麼保養品、最近的
壓力...等等）
開始配合吃藥、擦A酸，看醫生後有改善期七成。
也開始注重床單、安全帽、化妝刷具的更換及清洗，髮油也不用了！

保養品的部分，也全面更換過，這邊跟大家分享我愛用有感的

化妝水：
其實化妝水我不常用，但近期有在使用品木靈芝水，我很喜歡他的味道，泛紅稍微濕敷一
下
可以鎮定～

「精華類」：
1. SK2 青春露
這瓶非常能夠穩定肌膚，開始使用後肌膚變得很透亮，長痘痘稍微濕敷也很棒！
這瓶很經典我就不再多介紹了！

2. 寶拉珍選 水楊酸精華液
當初意外發現水楊酸很適合我的需求，一開始用其實很害怕，我有短暫的爆痘期，持續用
下去，我的鼻子、下巴，粉刺少了非！常！多！ 用手摸過去整個是平滑的～～
不過有時候會因為太強，皮膚容易脫皮，所以我不會天天用喔！

3. Synergie 森娜姬 青春精萃露+維他命Ａ晚間修護精華
這個品牌是看膚淺推薦，印象中是在介紹適合油痘肌的精華，成分是維他命B3、A醇，剛
開始使用沒有馬上有感，只有感覺出油量減少很多，後來發現皮膚變得很穩定，不再輕易
冒痘了，以前內包非常多，現在也改善了（尤其是兩側！
上妝前使用也會讓肌膚不這麼會出油，再加上我是敏感肌，容易泛紅、癢癢的，這款敏感
肌可以使用是沒問題的～
這兩瓶我會天天用，出國也一定會帶(題外話：是會員旅遊外出，他們會免費提供試用包


「洗臉類」：
我有分比較強力跟比較溫和的
1. Synergie 溫和潔膚液
這款很溫和，不含界面活性劑還有一些多餘添加，洗完臉會嫩嫩水水不緊繃，是一隻還蠻
優秀的洗臉產品。

2. Ezskin 透保濕胺基酸潔面霜
這款洗起來比較強，也是沒有加一些奇奇怪怪的東西
臉比較油、或是自己覺得比較髒會用這款洗

「防曬」：
NOV 防曬水凝乳
我對防曬沒有太大的要求，不用太持久強效，用起來不要有負擔就夠了，
我的臉部防曬比較依賴礦物粉底，彩妝跟美保無關，不再多做介紹～

再來乳液類我最常用的就是凡士林XD
當然，還有一些品牌啦，大家有興趣下次可以做介紹～～
我發現我打太多了哈哈哈哈

很想跟你們分享爛臉照，但因為我根本不想拍照，這是去韓國玩想說皮膚好很多了，不然
來自拍一張的照片，還開美肌結果還是很可怕QQ

https://i.imgur.com/LDnuBYL.jpg

現在（沒修圖
https://i.imgur.com/QWr7Aj0.jpg



我打得手好酸，謝謝你們看完我的文章
祝福大家有好肌膚～<3

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