長痘痘適合做會流汗的運動嗎... - 保養

有點不確定我這能不能在這版發問

但去運動版問好像又不太對

希望不會造成大家的困擾...

我之前有聽過一個醫師說過

流汗會讓人長粉刺

粉刺之後就有可能變成大痘痘

所以盡量不要流汗

但是如果不運動流汗的話

我又覺得代謝會變差

所以我現在是每天都會有氧運動

逼逼汗 的確是比較少長大痘痘

但還是會有一些小顆的

裡面沒有膿的那種 類似粉刺?!

所以想來問問看

如果有在長痘痘的話 適合做會大量流汗的運動嗎?

或是如果可以的話

運動完要做哪些處理呢?

例如馬上洗臉之類的

感謝大家的幫忙!

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