門牙微晃(矯正完) - 牙齒保健

我是前年9月拆矯正器

目前是每天晚上戴維持器即可

但是這個月很懶，一周只戴2個晚上。

昨晚戴了維持器，

今天吃稀飯 將稀飯往嘴巴吸，

會發現門牙有微微往裡動，

舌頭去頂門牙，門牙就有往外動的感覺。

好擔心門牙掉下來喔(可能誇張點)

請問是沒有規律戴維持器才這樣嗎？

如何改善？

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