如題~
Q1.如果只是躺在床上閉著眼睛沒睡覺,肝有在休息嗎??
Q2.常常我會強迫自己早點睡,所以一時之前睡不著會帶著耳機聽音樂等到想睡時在關掉,聽說人體好像幾點到幾點是新陳代謝旺盛的時間,那麼我聽音樂的這段時間(沒睡著)身體有在進行新陳代謝嗎??
Q3.請問雙下巴要怎麼瘦?
屁股要如何變小?(不是變翹臀喔)
Q1.如果只是躺在床上閉著眼睛沒睡覺,肝有在休息嗎??
Q2.常常我會強迫自己早點睡,所以一時之前睡不著會帶著耳機聽音樂等到想睡時在關掉,聽說人體好像幾點到幾點是新陳代謝旺盛的時間,那麼我聽音樂的這段時間(沒睡著)身體有在進行新陳代謝嗎??
Q3.請問雙下巴要怎麼瘦?
屁股要如何變小?(不是變翹臀喔)
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肝臟平日保養：1.慢性肝炎患者不熬夜，作息要正常2.避免抽菸喝酒3.少吃辛辣及過多人工添加物和燻烤的食物4.養成運動的好習慣5.適當補充保肝營養品，例如抗氧化食物以及牛樟芝等 我有一些經驗可以跟您分享，可以加我的MSN，[email protected]，我會把相關的經驗告訴你…^_^