開始保養自己的臉 - 男性保養

之前在讀書的時候真的很少會保養自己的臉

但自從我大學同學的一句話:『你看起來怎麼比你女友老很多呀!!』

讓我覺得...不好好保養自己的臉實在是不行!

但因為之前在當兵...根本不可能有很多的時間可以好好地保養

現在退伍一個多月，就下定決心要保養自己的臉

除了讓自己看起來更有氣色，自己皮膚的健康當然也是要照顧的

而經過Beautysalon版與Mancare版的不斷爬文之後

我歸納出一個重點：男生的保養首重在保溼、防曬

於是我開始往這兩個方向邁進

目前進行了一個多月...當然皮膚不可能這麼快地改善，但整個人看起來就是有氣色多了

以下列出我使用的產品：

1.施巴F+S保濕潔面露-->購於康是美，約250元

之前我所使用的洗面乳是露得清深層微粒洗面乳，其實露得清的也相當好用，但我爬文之

後，有版友說去角質的保養最好有獨立的一罐，於是我又經過爬文，加上我的臉偏中乾性

的膚質，所以選擇這罐當作我的洗面乳。洗完之後，臉部不會感覺很緊繃，而且會感覺臉

上還有點水水的，只是施巴的味道...可能有些人會覺得不太好聞，但我覺得還是OK!下次

可能會換舒特膚洗洗看。

2.廣源良蘆薈敷臉凝露-->購於光南，50元

這罐敷臉凝露我大學畢業後就有在用了，因為當時有一陣子我的臉超乾、很容易脫皮，於

是我女友幫我買了這罐，一用我就愛不釋手了。我的使用方式是:洗澡的時候，當臉部清

潔完畢之後，就順便敷上這罐凝露，因為在洗澡的時候會有水蒸氣，我們臉部的毛孔是開

的，正好可以趁這個時候進行保溼的動作。這也是我女友跟我說的。加上這罐的價格實在

是太平價了，回購率高達百分之百。

3.聖克萊爾木瓜酵素去角質凍蜜-->購於屈臣氏，約250元

之前在板上有看過許多篇文章，我知道去角質的產品如果會抹出屑屑的話，就是比較不好

的產品，類似凝膠的產品。而這罐凍蜜也是屬於在臉上會抹出屑屑的產品之一，但我使用

這產品之後，發現自己的臉其實有變得比較嫩，沒有之前那麼地粗糙，加上我有在Beauty

salon版爬文過，有些板友使用的也是不錯，所以我就繼續放心地使用。

4.uno全效肌能水-->購於屈臣氏，約220元

其實我是看到很多雜誌都推薦這罐綜合許多類的化妝水，我才會去買的。我使用的方式是

在洗臉之後，滴大約4~5滴，接著在臉上輕拍。不過這罐的反應相當兩極化，有些版友覺

得好用，有些版友覺得無效，但我覺得它還滿適合我的，而且塗了之後滿清爽的。但使用

之後一定要上保濕乳液，不然臉上會大爆油啊!!

5.Beauty Diy小黃瓜清新無油保濕乳液-->購於網拍，約199元

這罐產品是某天我在逛奇摩網站時，無意之中點進去的，價格也算平易近人，想說就買來

試試看。入手的時候，裡面只裝了100ml的乳液，剩下的40~50ml就是要我們自己稀釋，於

是我就依照版友說的，加入乾淨的蒸餾水來稀釋。沒想到使用之後，真的是很清爽的，味

道也相當好聞，不會有很刺鼻的香味，而是類似一種水果的味道，我一次大約倒個50硬幣

的分量在手上，然後用兩手搓揉之後，均勻地塗在臉上，鎖水力算是相當地不錯，而我之

前原本在洗完澡後還會大爆油的臉，也改善了不少。

6.蜜妮高防曬乳液SPF 48 PA+++-->購於屈臣氏，約109元

爬文之後我發現很多人都推近江紫蓋，但因為最近太陽越來越大，加上我每天下午幾乎都

會出門，所以為了急用，就到小屈挑了這罐啦!用了之後感覺也滿清爽的，不會覺的有東

西附在臉上面，味道可能就是會重一點，我下次可能會換近江紫蓋看看。當然防曬不是百

分之百的會隔絕掉陽光，會理想的還是撐傘，但我相信大部分的男生...應該是很難接受!

加上有的時候，例如:跑步、打球...也不可能撐著傘進行，所以防曬一定必備。

7.Za卸妝蜜-->購於屈臣氏，約89元

有塗防曬的話就一定要卸妝。這就是我之前一直不肯塗防曬的原因，因為總覺得卸妝也太

麻煩了。但不塗防曬的結果就導致臉上老化越來越嚴重，也使得臉上的細紋越來越多。這

卸妝蜜的反應也是兩極化，有些人偏好蜜妮卸妝乳，但我覺得Za這款的就相當好用，塗在

臉上時也不會有刺痛感。在卸裝之後，我會再洗一次臉，確保防曬乳有完全卸掉。

其實保養並不會相當地困難

而且也不用說要用到多貴多貴的化妝品或保養品

而且我相信大多數的男生一定不敢到專櫃試保養品，包括本人在內

也只能選擇一些開架式的保養品來用

但是蘿蔔青菜各有所好

像我這樣花一花加起來大約是1167元，就算1200元好了

應該也算在可以負擔的範圍之內!

總比有些單品就動輒好幾千的化妝品...便宜太多了!

不過選擇保養品真的要挑適合自己的...

而且也不要被版友的片面之詞就斷定某某產品不好

因為每個人的皮膚情形都不一樣

只有自己試用過了才會知道結果

例如我所使用的Za卸妝蜜有些人就覺得使用起來會刺痛，但我用就覺得滿好的。

另外就是卸妝蜜也是屬於清潔用品之一，如果防曬是屬有防水的，才需要卸妝...不然的

話就可以不用使用卸妝蜜，避免過度清潔-->謝謝版友的提醒。

挑適合自己的保養品

這點很重要!


當然除了保養之外

適度地運動、充足的睡眠與水分的補充也是很重要的

可別一味地使用保養品但卻天天熬夜...這樣皮膚應該也很難會變好!


PS.第一次在Mancare發心得文，自己在保養這方面還是菜鳥一枚，只是把自己的一些心得

提供給版友們參考，如果有不足的部份還請高手在補充或者給予我批評，謝謝^^


--