美容美白

關於.....DHC...維他命C............. - 美容

Lily avatarLily · 2006-06-24

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我在7-11買了一包DHC的維他命C....(他說每天飯後配開水吃.....一天2顆...)我是想問一下...它是咖啡色膠囊...所以直接配開水吞下去嗎???恩...還有...就是...我是聽說.....吃維他命C可以\"美白\"...^^(所以買來吃的><\".....剛開始要吃而已...)並沒有作息非常不正常...也沒有抽煙...酗酒.....之類的...可以就當做美白皮膚...美容肌膚...這樣吃嗎??還是.....並沒有什麼作息不正常之類�
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Isla avatarIsla2006-06-27
維他命C可以阻斷酪胺酸形成黑色素所以有美白的功效可是需要長期大量(至少也要一天500mg)的使用所以建議和維他命B群合用比較不會造成缺乏狀況如果想要美容建議可以搭水解膠原蛋白現在奇摩拍賣買的到喔純的80元一瓶起價水解膠原蛋白有保濕的效果是美容聖品有關於維他命C的知識可以參考以下網址http://blog.xuite.net/k6879.tw/blog/5362414?st=c&r...