關於X-BIKE - 美體

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我已經買X-BIKE 快一個月了

騎的頻率約是1~2天一次 一次一小時

但最近突然腰的下半部開始很酸痛

現在有時連躺著要起身 都會痛的沒辦法起來

彎腰也會很痛

請問是我騎的方式不對嗎?

我幾乎都是把背打直著騎, 姿勢應該也沒有問題才對?

請問有人有過這樣的情況嗎?

謝謝^^

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叮叮噹...叮叮噹....
http://www.wretch.cc/album/dinglei

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All Comments

Andrew avatarAndrew2009-07-18
是酸痛嗎?運動本來就會酸痛
Bennie avatarBennie2009-07-21
會痠痛+1 >""""<
Hedda avatarHedda2009-07-26
我一次只能騎半小時耶~~還會猛看計時器>"<才騎三天
Elma avatarElma2009-07-30
邊看電視或聽音樂吧 看著時間真的會覺得過很慢
Victoria avatarVictoria2009-08-03
不太像是運動的痠痛,比較像拉傷了!所以一次一小時太久了똠
Yedda avatarYedda2009-08-05
我都騎到90分也不會腰痛耶 倒是腿會酸