關於刷牙的時間 - 牙齒保健

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By Frederic
at 2013-02-15T00:23

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最近改用貝氏刷牙法
可是還是覺得牙齒好難刷乾淨
醫生告訴我不要太用力
可是輕輕刷根本就刷不乾淨
每次用手去摳還是摳出一堆白白的牙垢
如果用力刷的話是會好一點
但都還是有牙垢殘留
特別是最後那顆牙齒無論怎麼刷都刷不到...
還有上下門牙的後側...真的好難刷


另外有疑問的是刷牙的時間
不知道正常刷牙時間應該要多久？(不計入牙線那些)
自從開始注意牙齒問題之後
刷牙時間就從10分鐘變成了半小時以上
每次都要花上半小時以上的時間刷牙
卻依然刷不乾淨.....
想請問該如何改善才能更有效率的刷乾淨牙齒？謝謝

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All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2013-02-18T21:10
牙菌斑顯示劑可以幫忙，並且要刷到牙齦處
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By Callum
at 2013-02-20T16:08
如果手動牙刷清潔不易，可以考慮使用電動牙刷
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By Lily
at 2013-02-23T11:36
一般約３－５分鐘....但看每個人情況去調整。

關於正顎手術的價位、地點、醫生

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By Caitlin
at 2013-02-14T23:39
※ 引述《staat (staat)》之銘言： : : 術前和術後的矯正是同一療程，沒有二次收費的問題。除非你做完目前的矯正，但又 : 不滿意外觀，決定做正顎手術。那手術完若咬合有問題就真的要二次矯正了。根據我 : 淺薄的聽聞:長庚(整形外科)有先做正顎再矯正，口腔外科多是先做一定程度的矯正 ...

關於正顎手術的價位、地點、醫生

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By Blanche
at 2013-02-14T22:23
※ 引述《popo14777 (草草)》之銘言： : : 舉個例子來說 : : 原PO的下顎相對於上顎是內縮， : : 單純只用矯正去解決，那就是把下顎牙齒往外拉，上顎往內縮 : : 必要時後可能需要上顎拔牙來騰出空間 : : 但是如果想利用正顎手術來解決， : : 此時的矯正就會需要把上顎下顎正常排好就好， ...

關於正顎手術的價位、地點、醫生

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By Anonymous
at 2013-02-14T21:05
傳統矯正 排列牙齒到可以咬合的位置 藉由移動牙齒改變外觀輪闊 正顎手術 需要搭配矯正移動牙齒到and#34;手術後and#34;預計的咬合位置 手術改變顎骨 術後再透過矯正繼續調整牙齒到合適咬合位置 先矯正，不滿意再正顎手術 滿意外觀輪廓否？ 滿意，只需要調整局部骨頭，不需要變更牙齒位置 沒有矯正介 ...

拔完智齒後有突起物且會痛(澳洲)

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By Edwina
at 2013-02-14T20:45
大概在一個月前拔智齒 一次拔掉右邊的上下兩顆 但是前兩天我突然感覺到右邊上面的外側(靠近臉頰那側)有東西突出 雖然還不到刮臉頰的程度,但是去舔它或用手指壓它會痛 可是我現在已經在澳洲了 請問該怎麼辦?那是會蛀掉的牙齒嗎? 在澳洲我沒有牙齒的保險,請問要怎麼預防它惡化? (或是那只是過渡?等我的牙齦那個洞長滿 ...

刷牙後牙膏不用漱口乾淨？

Edith avatar
By Edith
at 2013-02-14T19:32
聽說刷牙後，牙膏泡沫不用完全漱口乾淨 留一些在嘴裡，對牙齒保健更好 請問市面上常見的牙膏都可以這樣做嗎？ 德恩奈、高露潔、黑人、白人... 謝謝 - ...