關於吃B群的好處,我想要補充維生素B群的好處,B群的好處 - beauty

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By Skylar Davis
at 2012-06-18T00:00

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最近不知道怎麼了,常常感到疲累,很無法集中精神,不知道是老了還是身體變差了,最近同事建議我要吃B群補充一下精神,請問有人有吃B群嗎?我想詢問吃B群的好處是什麼啊?可以提供吃B群的好處給我參考嗎?謝謝….
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All Comments

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By Annie
at 2012-06-21T22:48
現代人多缺乏維生素B,因為米飯麵食在精製過程中,營養盡失。如果你常常覺得頭昏腦脹、心神不寧,還是脾氣暴躁、疲倦不已的話,原因有很多,因為「維生素B群不足」可能是最普遍的現象,B群還是要補充的!我有幫你找到一些有關B群的好處~你可以參考看看!B群的攻效【維生素B1】促進血液循環血液
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By Blanche
at 2012-06-18T17:27
維生素B群可修復人體的神經與肌肉,有助於減緩酸痛,建議多吃深綠色蔬菜,外食族則可選擇維生素B群保健品。藥師表示,多補充維生素B群可舒緩酸痛問題,這個保健觀念在日本相當盛行,但台灣民眾普遍還不熟悉,若選擇服用維生素B群保健品,最好盡量在早上服用,因為維生素B群具有提振精神的��
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By Kama
at 2012-06-21T07:22
吃維他命B群可以讓你的精神變得比較好喔
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By Daniel
at 2012-06-19T00:06
跟你說如果要吃B群最好去問問看醫生如果醫生沒說你最好不要吃因為食物中已經很多維他命了B群吃多對身體也沒用...

灰指甲是手指頭和腳指頭都會被傳染嗎?

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By Skylar DavisLinda
at 2012-06-18T00:00
老哥一直都有灰指甲的困擾常聽到是腳指頭比較有灰指甲的症狀那雙手的指甲也會嗎??如果有灰指甲的問題,要吃� ...

請幫我排排我的保養順序吧><

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By Ida
at 2012-06-18T00:00
我的皮膚最近很容易出油,尤其是鼻子接近臉頰那邊,所以新入手了茶樹毛孔超淨化保濕凝露和茶樹超淨化抗菌荳 ...

痔瘡很痛可以用藥膏止痛嗎?

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By Rebecca
at 2012-06-18T00:00
我有輕微痔瘡最近覺得很痛不想看醫生我想買藥膏來擦看看有沒有人可以推薦我哪種廠牌的好?擦藥膏復發率高不�� ...

台中哪裡有學新娘秘書的地方??

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By Isabella
at 2012-06-17T00:00
請問台中哪裡有新娘秘書的課程?我住三民路~想找近一點的地方上課~不知道有沒有水水可以推薦!!

皮膚好癢..怎麼都看不好

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By Faithe
at 2012-06-16T00:00
臉的皮膚好癢..癢起來就有紅紅的一顆.很像被蚊子叮一樣..吃藥也吃不好..打針也只是暫時止癢..有時候癢到整個臉 ...