關於吃宵夜定義 - 美體

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-11-21T05:49

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這問題困擾我很久很久

想請問 吃宵夜的定義是睡前嗎QQ?

如果我都半夜2,3點吃東西 早上6.7點才睡覺

(就是吃東西後四小時才睡)

請問這樣算宵夜嗎? 會容易胖嗎 >"<

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Tags: 美體

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2009-11-24T15:55
那應該還好吧~你在睡前四個小時吃就消化差不多了
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-11-26T23:15
想問+1 夜衝時整晚不睡吃的東西算宵夜嗎?? 熱量要算哪天阿
Heather avatar
By Heather
at 2009-11-28T20:10
應該算隔天吧- -
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-12-01T08:46
不過作息不正常會影響代謝率 所以對減重效果有負面影響哦
Mia avatar
By Mia
at 2009-12-03T05:41
作息不正常~~不會瘦哦!!

想買腿部舒緩/按摩的機器

Megan avatar
By Megan
at 2009-11-21T01:29
※ 引述《sylvia760510 (歐小一)》之銘言: : 之前因為左腳開刀過 : 所以有好一陣子不能出力 當時主要都依靠右腳支撐身體 : (話說那陣子左腳細的好噁心有點像萎縮) : 雖然現在開刀已經過將近一年了 : 但可能一方面習慣一方面有陰影還是不知不覺把右腳當慣用腳 : 已經盡力在改了 也有持續作左腳 ...

怎樣才可以快速豐胸?

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-11-21T01:15
我看了板友的推薦,買了黃豆粉 就是每天一杯黃豆粉加奶粉(早上) 還有吃大豆異黃酮的錠 外加按摩 不過好像是肉變多了可是胸圍才大一公分多而已 (大概兩個禮拜吧) 有沒有什麼中藥,或是什麼可以一起加快豐胸的速度呢 還有我按摩都按10幾分鐘而已 要再按更久一點嗎 - ...

電影院爆米花配汽水熱量高 相當3個大漢堡

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-11-21T00:12
更新日期:2009/11/20 14:41 (路透洛杉磯19日電)據美國最新研究報告指出,電影院供應的爆米花配汽水套餐,等於 吃下麥當勞3個0.25磅大漢堡、外加12塊奶油的熱量。 「公益科學中心」(Center for Science and PublicInterest)受託針對美國電影院販 賣的點 ...

想買腿部舒緩/按摩的機器

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-11-20T22:13
之前因為左腳開刀過 所以有好一陣子不能出力 當時主要都依靠右腳支撐身體 (話說那陣子左腳細的好噁心有點像萎縮) 雖然現在開刀已經過將近一年了 但可能一方面習慣一方面有陰影還是不知不覺把右腳當慣用腳 已經盡力在改了 也有持續作左腳踝肌肉的復健運動 但右腳還是一直很緊繃 之前去日本有買當時雜誌上還滿熱門的舒壓的 ...

哪裡買的到燃燒系飲料?

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-11-20T21:56
之前看日式雜誌時有看到”燃燒系”飲料 (銀色包裝,一袋一袋的那種樣式) 好像是運動前喝了之後,運動時流汗量會 比較多~~ 請問哪裡買的到呢?之前去全家找可是沒 有 >< 謝謝:) - ...