關於快走 - 美體

By Andy
at 2014-04-18T11:32

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我最近開始實施兩天一次的快走
大部分都是走 3.5公里/30分鐘左右

但我發現快走的時候肚子兩側會有點痠痛（板上的文章大部分都是探討大腿跟小腿的部分）
想問是我用錯力了嗎？還是大家也會這樣？拜託各位求解了

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Tags: 美體

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北高雄女孩減肥慢跑line團

By Poppy
at 2014-04-17T23:38

想當年圓po也有153/42 買褲子都還要改腰圍(很得意) 現在153/58(欲哭無淚) 所以很想回到當年的體重不然都不能穿漂亮的衣服只能穿寬鬆的衣服(嗚~~~) 所以下定決心要來揪團慢跑減肥希望是真的想減肥有毅力的女孩一起變大正妹時間:一.三.四晚上九點運動一個小時地點 ...

想徵求減肥女孩什麼都能分享團

By Mia
at 2014-04-17T13:46

我想趕在參加大學朋友5月婚禮、夏天來臨之前減肥成功徵求想減肥的女孩們一起互相督促我165/52是圓臉、象腿、跟大屁股三大元素組成常常喊減肥卻都是三分鐘熱度，只好找大家一起努力我的目標是165/47 希望你是女孩/25-30歲/距離目標5-10公斤主要希望分享運動、彼此交換資訊，也督促彼此！ ...

Choyer蔬酵淨S功用

By Xanthe
at 2014-04-17T11:29

大家好昨天半夜滑FB時看到一名部落客的文章在介紹CHOYER 蔬酵淨S 由於是部落客所以保持存疑的態度她聲稱是食品非藥品不過看到他的專頁上有好多人留言吃了有效還有看到留言說不吃之後沒有復胖對於我真是大大生火Orz 不過一盒不便宜要一、兩千塊=_= 搜尋版上沒有相關文章特別詢問有沒有版 ...

豆漿+黃豆粉亂經

By Annie
at 2014-04-16T23:11

各位有經驗的大大可以分享一下嗎小妹大概喝了全X的黃豆粉加豆漿喝了兩天左右出現了豬肝色的分泌物（疑似經血）該怎麼辦平均加一湯匙的量 -- posted from android bbs reader on my samsung GT-I9103 https://market.android.com/ ...

kg check新代謝錠一吃馬上飆汗

By Megan
at 2014-04-16T22:35

今天下午剛收到的代謝錠晚餐前吃了3顆目前手心脖子一直在流汗沒特別運動有穿外套有沒有這麼有感的減肥藥阿想說最近天氣好了去快走會不會飆汗飆更大?! - ...

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