關於我的菜單 - 美體

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-02-22T20:12

Table of Contents

現在在減肥

但是感覺今天肚子很脹

擔心是不是吃太多了

請大家幫我看看


早.低脂牛奶一杯.盒裝豆腐一盒.芭樂一個

中.芭樂一個.水煮高麗菜一大盤和洋蔥一大盤(加醬油)水煮蘿蔔一份

麵一碗.

晚.無糖豆漿一罐.水煮金針菇一大碗

魚油兩顆


這樣會部會太多

因為今天吃超脹的

害我剛剛很緊張的去健身房慢跑了一小時

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Tags: 美體

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-02-25T10:53
我覺得一點也不會多耶,是我標準太寬嗎^^||
Eden avatar
By Eden
at 2009-03-02T01:25
我覺得可以加碗糙米飯或五穀飯..
Delia avatar
By Delia
at 2009-03-06T00:35
太少了吧.....
Jake avatar
By Jake
at 2009-03-06T09:37
有點無言的感覺...
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-03-08T20:55
太少了 不吃飯嗎
Madame avatar
By Madame
at 2009-03-12T09:05
我有吃麵啊!可能因為我水煮真的會吃量很大
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-03-13T23:52
份量很多 熱量太少
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-03-15T03:54
會不會是因為喝豆漿脹氣??
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-03-18T03:52
我覺得是喝無糖豆漿脹氣，因為我也是上星期五喝一瓶後超脹且
一直排氣 -__-"
Queena avatar
By Queena
at 2009-03-20T14:56
是不是統一無糖豆漿啊 這個和低糖的都超會讓人脹氣的哦
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-03-22T03:38
金針菇難消化@@!
Callum avatar
By Callum
at 2009-03-23T13:45
這也太少了吧...哪裡多了 = =
很脹大概是因為豆腐豆漿這類食物吧
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-03-25T09:41
好清淡... 都不吃油的話容易便秘耶...
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-03-29T05:53
你的飲食我看起來好痛苦= =
Rae avatar
By Rae
at 2009-04-01T14:00
這樣叫多.....Orz
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-04-03T03:33
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-04-05T06:13
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

關於X-bike

Thomas avatar
By Thomas
at 2009-02-22T19:22
小弟看了很多篇有關於X-bike的文章 有點心動 不過有幾個問題想請問知道的版友 1.小弟身高/體重（183/95）不知道騎19807那台是否負荷得了？ 2.如果買了，有問題的話，要去哪裡維修？ 3.不知道使用者會不會覺得座墊離前面顯示器感覺太近有壓迫感？ 知道的或是用過的版友幫忙解惑 謝 ...

關於變瘦

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-02-22T18:08
我是之前太瘦 結果吃中藥調養 現在變得很胖 中醫還跟我說 那是體內在調整 慢慢就會恢復正常 唉..... 都一年了.還是很胖 ※ 引述《yearue (泡泡泡)》之銘言： : ※ 引述《telemann (咪茹)》之銘言： : : 這個問題我已經問過很多人 : : 但是大家聽了也都沒辦法給我個答案 : : ...

關於變瘦

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-02-22T17:31
※ 引述《telemann (咪茹)》之銘言： : 這個問題我已經問過很多人 : 但是大家聽了也都沒辦法給我個答案 : 是這樣的 : 我由於調理身體長期吃中藥(不是減肥的) : 吃中藥之後 就慢慢的變瘦了 之前看針灸的時候 醫生有說過 如果長期調理身體 身體會回到原本自然的狀態 如果沒有強力改變 就是該瘦 ...

關於變瘦

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-02-22T16:57
這個問題我已經問過很多人 但是大家聽了也都沒辦法給我個答案 是這樣的 我由於調理身體長期吃中藥(不是減肥的) 吃中藥之後 就慢慢的變瘦了 我想 那我的體重應該有減輕? 可是一量體重 沒有! 那我又想 應該是體脂肪有降低? 一量 還是沒有 我身上那些肉去哪了? 我可以明顯的感覺到大腿變細 肚子變 ...

LaFit 跑步機 有人使用過嗎？

Kama avatar
By Kama
at 2009-02-22T16:46
LaFit 跑步機 不知道有沒有人使用過這一台跑步機呢？ 之前的文章幾乎都是踏步機 跑步機文章只有幾篇而已 不知道那一台好不好用 有人可以分享一下使用過後的心得嗎 謝謝 下面的那一台 http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b45817236?u=tiger ...