關於每天喝山藥薏仁牛奶... - 美白

By Daniel
at 2009-08-12T00:00

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這個夏天我為了美白,所以每天早上固定會喝大約300cc的薏仁山藥牛奶...大約持續了有1個月了!!以下請問各位:1.請問這樣會容易發胖嗎?聽說薏仁熱量滿高的,而且我們家煮薏仁會加糖,也會吃薏仁(不是只喝湯)2.加山藥會加強美白的效果嗎?3.MC來時可以喝嗎有問題還會補充謝謝回答的各位!!!:D

All Comments

By Damian
at 2009-08-14T13:39

夏天多補充維他命C>>>檸檬原汁奇異果喝綠豆薏仁湯(微糖)每天早上固定會喝大約300cc的薏仁山藥牛奶應該容易發胖山藥好像含賀爾蒙不宜常吃MC來夏天不吃冰品其實女生是不要吃冰最好

By Rae
at 2009-08-15T16:37

薏仁是不錯的食物它能夠去除體內多餘的水份也是減肥的聖品喔不過可與紅豆一起煮煮時不要加糖不加糖才不會胖也可加山藥山藥雖可以美白但是只能當保養不能當治療喔再怎麼好的東西也不能天天吃吃多了也會有副作用喔mc來時可以喝熱的沒關係...