關於洗臉的次數 - 男性保養

各位好！

小弟在一家工廠上班，裡面空氣其實滿髒的

每次衛生紙一擦，整張都黑的

而且我還滿會長痘痘的，最近嚴重到連脖子都有

剛剛有爬文指出，一天洗臉最好不要超過兩次，不然會有反效果

不過也有版友說一天洗５、６次

想請問如果我有用洗面乳的話，還是維持早晚兩次嗎？

(小弟屬於痘痘肌+環境空氣不潔，想利用中午休息時間帶洗面乳去洗又怕反效果)

另外想請版上大大推薦皮膚科(台中)，最近實在越來越嚴重了

謝謝!

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