關於減肥計劃表 - 美容

William avatar
By William
at 2005-08-03T00:00

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有人也會寫減肥計劃表的嗎你們訂了之後執行度是百分百嗎我發覺自己很愛寫計劃表只是有時沒有達到自己的要求就會很氣餒覺得自己不夠努力為了減肥壓力好大喔問問大家吧有人和我一樣的嗎
Tags: 美容

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2005-08-07T16:41
***6少***3多1-少油2-少鹽3-少糖4-少澱粉(並不是完全不吃.多少吃一點可以幫助脂肪燃燒)5-少肉類(豬牛少吃.如果敢吃羊肉可以吃羊肉幫助新陳代謝)6-少零食and有糖飲料**********1-多喝水(每天2000c.c以上)不怎麼喜歡喝水的人可以喝無糖綠or檸檬蜜(不加糖..可以排宿便and美白)但是一定要以水為先..2-多吃蔬菜水果(豆腐多吃可以增加飽足感又沒什麼熱量也可以美白)3-多吃海產纇.多吃魚肉(��
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2005-08-04T01:38
我只是寫飲食記錄表時時刻刻的告訴自己不能吃太多那我開始減重後也就真的很多東西就不碰自己想放棄時就看著飲食記錄表告訴自己你看都那麼久了不要現在就放棄不要給自己太大的壓力這樣反而會對自己不好哦我會再飲食記錄表上寫出這個月的目標然後慢慢的達成千萬不可以把自己的目標定的太高，定的太高有時候讓自己更失望我們一起加油吧~一定可以的我相信你也一定�
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By George
at 2005-08-03T18:35
ㄏㄏ~大家都一樣ㄅ!!ㄋ可以加入我ㄉ即時通~我們一ㄑ加油ㄚ~這樣比較有動力

為什麼有心臟病、高血壓的人不能做美容手術？

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By Olive
at 2005-08-02T00:00
為什麼有心臟病、高血壓的人不能做美容手術？例如割雙眼皮有什麼關係，為什麼也不行？

什麼是美容丙照

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By Carolina Franco
at 2005-08-02T00:00
請問什麼是美容丙級執照？那應該要怎麼去考呀！？有限制嗎？

請問假如對美容美法之類的有興趣...有那些地方可以深造?

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By Jacky
at 2005-08-02T00:00
我是高三生,明天要考學測了...但是對美容美法方面的東西還頗有興趣..(我高中三年完全沒有上過美容美法方面ㄉ�� ...

拋光棒的品牌如何選擇？

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2005-08-02T00:00
有些拋光棒用了很快就會壞了，　請問哪種拋光棒的價錢較為低廉又好用呢？

請問傷口因為優碘擦太多，而留下黑色的斑，怎麼讓斑淡掉...?

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By Cara
at 2005-08-02T00:00
請問傷口因為優碘擦太多，而留下黑色的斑，怎麼讓斑淡掉...?