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關於減肥餐的配製急20!!!!!!!!! - 美容

Ophelia avatarOphelia · 2007-07-03

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誰能幫我配個減肥餐阿因為暑假來了又要升國三沒什麼時間能運動了希望能控制體重現在的我173公分體重80-85忽上忽下的誰能幫幫我的忙阿
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All Comments

Ivy avatarIvy2007-07-06
這是您.我.他塑身減重減肥.最實用的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/j82681258/減肥食譜.食物.一大堆http://tw.myblog.yahoo.com/j82681258/archive?l=f&i...設計自己的減肥食譜一、早餐：二片高纖全麥吐司＝二份澱粉類一片煎蛋＝二份魚肉豆蛋類＋一份油脂類二片番茄、半條小黃瓜（加少許鹽）＝半份蔬菜類低脂鮮奶一杯（約二百五十c.c.）＝一份奶類二、午餐：榨菜肉絲麵＝三份澱粉類＋一份�
Rae avatarRae2007-07-07
我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！我是看到免費諮詢所以填了表單，但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷！突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答！我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了！我真的很大力推薦，免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...
Kristin avatarKristin2007-07-03
黃金食譜食譜內容早餐》烤地瓜2個(黃肉,不超過拳頭大小)》光泉啤酒酵母優酪乳250cc》茶葉蛋1個早點心上午11點》葡萄柚綠茶500cc午餐》苜蓿芽卷1個》高纖無糖豆漿1杯(500cc)午點心下午4點》葡萄柚綠茶500cc晚餐》虱目魚湯1份（約50克）》蘋果1個》葡萄柚綠茶500cc製作說明◇烤地瓜：自市場或超市買回一個個的用報紙包裹後直接放入冷凍庫，要食用時不需解凍、直接放入微波爐烤
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2007-07-03
你可以到(女人心事)這個網站~很多人討論減肥的方法唷!還有我姐姐說~~~有看到上面有一位大大提供ㄉ方法是他去減肥中心花了冤妄錢才學到的檢重方法唷!就是不吃澱粉類~~~~或是吃肉的話就別吃到飯(澱粉)~~~~試試看ㄅ!加油!!!