關於減重/減肥的迷思。 - beauty

我是20歲的女生，身高161cm左右，體重72kg多一點點(好胖= =)
經常看到一些關於減重的奇怪問題，希望大家能解答。
1.減重是指減輕體重，而減肥則是讓體型漂亮吧?
2.女生減重後，胸部一定會變小嗎?
(好像有人說會先從胸部減少脂肪，也有人說用正確的方法就不會)
3.將體重減輕，身高還會長高嗎?
(我覺得自己變胖後，身高就幾乎沒有再增加了...)
4.看到電視購物台和一些談話性節目，經常說只要有動就會減輕重量，然後抖贅肉...
這是真的嗎?
(有人說要運動30分才會有效果...)
5.如果只用騎腳踏車的方式，就能減重嗎?一個禮拜需要騎幾分鐘?
(有人說只會瘦一部分，也有全身都會瘦的說法)
謝謝。
已更新項目:
謝謝各位的回答，我覺得對我很有幫助。
我再多等幾天，看看有沒有人還要回答。
◎請不要再打廣告，我不會去買，因為它的藥效感覺很假。
◎如果是複製貼上的答案or沒有針對問題回答，是不會被選上的。
2 個已更新項目:
不好意思，突然想到還有其他問題。
6.我忘記在哪個節目上看到的，那個人說他減重成功後，體味也跟著變淡了，這有可能嗎?
(夏天身上都有不舒服的味道...)
7.和別人比起來，我好像比較會流汗，同樣走10鍾，朋友只流了一點汗，我的衣服幾乎都濕了...這和體重有關係嗎?
謝謝。
3 個已更新項目:
有針對我的問題回答的：Anna、月牙灣、芳怡、曾經在我眼前,卻又消失不見
有補充後續發問的：7-11與我生活在一起★
目前最佳解答候補是以上這幾位，其他推銷廣告和複製貼上的不考慮。
你們的回答對我很有幫助，要是可以讓大家都拿到點數就好了> <...
真的好難決定喔，我等發問最後一天再選喔。