關於牙齒嚴重脫鈣.... - 牙齒保健

因為下週要出國澳打一年，
昨天去給牙醫洗牙順便檢查一下，
結果醫生說目前牙齒沒什麼大問題，
但問我是否有做過矯正？因為有些脫鈣很嚴重沒救了

以前的確有戴牙套矯正還戴了4年多，
當時放假就是出去玩整天也沒飯後刷牙的習慣，
然後又愛天天喝飲料什麼的(含碳酸飲料)，
等到有每餐吃完就馬上刷牙的習慣已然太晚了，
當我意識到的時候很多顆牙齒已經gg了唉！
這真的只能怪自己不注重清潔阿～～～

醫生只能建議一有不舒服就要立刻預約，
然後請護士再一次教我正確刷牙方式，
目前已經做好心理準備等回國要花大錢做貼片了QQ
可是當下忘記問醫生能否在家自己貼美白貼片？
有搜尋到3D Crest牙齒美白貼片好像不錯，
但不知貼了對脫鈣是否有影響？例如更敏感之類的

有爬文過，可是都沒看見相關的問題...
請問版上有人也是嚴重脫鈣的嗎QQ

順便在此告知有做牙套矯正的鄉民，
飯後清潔真的非常重要阿！！！
最好是使用牙線或牙線棒才能清潔更徹底，
別像我一樣後悔也來不及了，
努力存錢都是花在又爛又醜的牙齒上，
因為怕別人發現我是爛牙齒QQ
講話都遮遮掩掩的，唉(這叫活該)！！


--