關於痘痘 - 保養

想問關於痘痘
最近長在左右臉頰處
頭套也時常換
可是很久沒消

也有每天洗溫水臉...等

不知道問題出在哪
還是說作息問題因為我都2點睡
是否該調整12點上床睡覺


另外有推薦給男生得東西嗎
洗面乳之類得
或是藥膏...我之前有買杏仁酸
但好像沒有很大效益

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