關於紅茶與綠茶預防蛀牙的效果 - 牙齒保健

最近在牙醫診所

看到一個小立板

上面有寫紅茶ph值4.2

好像有點恐怖

平常常喝紅茶但不加糖

不加糖ph就4.2...加了不就更低

綠茶似乎比較適合拿來喝

ph值比較高~較不容易造成嘴裡酸性環境造成蛀牙

不過喝茶似乎有用

好幾年都沒補過牙齒了

洗牙都安全通過，除了之前左上第二大臼齒本身就蛀比較深一點，最近做irm

等重補之外，其他都ok

含糖飲料和甜食真的很容易造成蛀牙orz

有用牙線+貝式刷牙法也是有差

之前本來刷牙都會流血

現在都不會了XD




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