關於經前症候群 - 芳療

之前看了乖媽的文章

並沒有類似我的症狀

我之前的症狀是:腹痛,腰酸,臉色發白,嗜睡頭痛~該有的我幾乎都有了^^"

後來有吃中藥跟月見草油調理之後

剩下頭痛這問題最困擾我了

因為並不是像偏頭痛那樣小面積的

而是大面積的從太陽穴蔓延到頭顱後方

持續時間大約是整個經期

乖媽給我的建議是...
不妨找一下貞節樹純露或是酊劑，甚至是北美升麻的酊劑來使用，效果都會非常的好喔！
因為賀爾蒙波動所引發的頭痛現象稱為化學性頭痛，容易發生在經期、產前、產後、更年
期，當然生產時的頭痛欲裂也算。

除了使用前述的產品之外，玲還可以試著在經期內避免食用會加劇化學性頭痛的食物，例如
起司、咖啡等。

想請問1.這些東西去哪買@.@?

2.怎麼用?~"~

謝謝大家Q_Q

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