關於肌戒毒這本書 - 保養

各位版友好，最近在雜誌上看到這本書，作者是某整型診所的醫師，他倡導不洗

臉(用清水)的保養方法，主要是他認為很多保養品跟洗臉用品反而會破壞皮膚等等。

不知道有沒有版友看過，不過去他的部落格似乎也蠻推幾款商品悶敷，可以軟化角質

等，看到張麗卿老師有推薦，可是也不確定這樣的觀念對不對，像我是男生粉刺肌，

用清水洗臉好像還是有一點不安全感，不知道有沒有版友有類似經驗或想法，關於

一些裡面的說法和觀念，謝謝。
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