男性保養

關於鋅保養品的補充？ - 男性保養

Bennie avatarBennie · 2017-08-01

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就像網頁上說的 常尻尻 又常喝飲料
常常覺得整天很累
我個人才服用一兩天
覺得效果不錯
服用的是DHC的亞鉛錠
想知道這會不會跟B群一樣
幾天後又沒效
也想知道劑量會不會過多
有必要每天服用嗎？
3Q


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男性保養

All Comments

Ethan avatarEthan2017-08-04
我天天吃一顆克補鋅
Carol avatarCarol2017-08-09
每天吃+1
Frederica avatarFrederica2017-08-09
覺得克補無感，而且劑量好像有點多，現在改喝德國發泡
錠，加冰水好喝也比較好吸收的樣子。然後變得有點黏
Donna avatarDonna2017-08-11
克補鋅，一陣子沒吃了 最近又買來吃 變多變濃變稠有感
～
Linda avatarLinda2017-08-16
天天克補鋅 日日尻億金
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-08-20
樓上XDDDDD
Harry avatarHarry2017-08-20
吃善存一次解決...
Lydia avatarLydia2017-08-24
有吃有差，但是變濃要幹嘛？
Callum avatarCallum2017-08-25
附著力比較強？
Robert avatarRobert2017-08-29
顏射時看了爽心，內射時衝了給力
Ophelia avatarOphelia2017-09-03
Po文時得了推爆，直播時拿了千讚 (誤
Rae avatarRae2017-09-07
DHC的B群吃了躁怒與注意力不集中
Lily avatarLily2017-09-10
提神有一說是吃B群 但沒聽過吃鋅提神的 是給老二提神的
Gilbert avatarGilbert2017-09-12
ZMA
Freda avatarFreda2017-09-15
性
Cara avatarCara2017-09-18
萊X美的B群+鋅 吃完有種噁心感
Ivy avatarIvy2017-09-21
我也有吃DHC的亞鉛錠
Belly avatarBelly2017-09-23
我明天早餐或是第一餐吃完我都會吃這三顆
http://i.imgur.com/chmv8EL.jpg
綜合維生素以及綜合礦物質劑量如下
http://i.imgur.com/ko2pbE1.jpg
萊萃美B群加鋅劑量如下
http://i.imgur.com/xFgVq7u.jpg
卵磷脂一天吃兩顆，一顆劑量是1200mg
Hazel avatarHazel2017-09-24
所以吃維他命B+鋅不會提振精神喔？？？
Connor avatarConnor2017-09-24
會不會都看體質啊 很多人吃B群會想睡
Ula avatarUla2017-09-27
問過醫生，建議還是以食物為主，補充品是"補充"而已啊~
Tom avatarTom2017-10-01
天然的最好 買蜆+蒜頭 電鍋蒸一下也可以
我假日會這樣做 但平常上班還是吃克X
Hedda avatarHedda2017-10-05
我偶爾吃萊萃美B群+鋅 味道不太好
Olive avatarOlive2017-10-06
水產今年死一堆市價都漲了
Emma avatarEmma2017-10-08
t大，這樣吃鋅會不會太多啊？您是從事重體力工作嗎
？
Robert avatarRobert2017-10-10
鋅太多對身體不好喔，建議是15毫克，萊萃美已經是1.5
倍了，話說我吃萊萃美也是會想睡覺
Quanna avatarQuanna2017-10-11
我都每天一顆costco的daily multi 綜合維他命 跟一大匙
Charlie avatarCharlie2017-10-14
chia seed 這樣精神跟消化都有改善
Eden avatarEden2017-10-15
買過 純鋅錠，真的硬很多
Connor avatarConnor2017-10-15
氵交量有增加嗎