關於食用薏仁粉 - 保養

※ 引述《sugar327 (消失)》之銘言：
: 我是屬於容易長斑體質,最近有考慮買薏仁粉回來吃
: 大致上有爬文也辜狗了,有想買雪x薏仁粉吃個幾個月看看
: 請問若想要美白除斑吃薏仁粉大約要多久才可看到效果??
: 我知薏仁較寒是不是避開生理期時不要食用即可??
: 請問版上也有人在吃薏仁粉嗎??
: 可否方便也分享心得
: 感謝

不好意思 來滅火了

1.想要美白

好好做防曬大概一個月可見效

想靠吃美白

要吃也是吃維他命C (能再配合其他抗樣化劑加乘效果更好)

這種已經有很多科學實驗證明確實能達到美白功效的成分

薏仁粉根本不知道有什麼成分能美白

然後既不是萃取(濃度才夠高)、又要平均分配到全身(到達臉部的才多少?)

是要吃到猴年馬月喔....

體質不適合者吃多了皮膚還沒變白身體就先出問題了

長期食用薏仁使得體質偏寒造成的生理期不適

可不是說生理期來時你暫停食用體質就先暫時變回正常 沒這麼好的事

2.想要淡斑

淡斑比美白還難

淺層的斑還有機會藉由防曬跟保養品淡化

深層一點的斑得靠皮膚科醫生開的藥(比較能深入作用)或醫美雷射除去

更不用說靠吃薏仁了....

3.個人總結

個人還是覺得要針對臉部 用擦的比吃的快又有效(針對局部)

預防變黑和長斑→防曬

已經變黑或長斑→繼續防曬+含美白成分的保養品 再沒效才去看醫生拿藥或做醫美雷射

容易長斑 醫生大概也會告訴你最重要的是防曬

總之....買薏仁粉的錢還是省下來吧

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