關於骨盆瑜珈效果 - 美體

By Michael
at 2016-01-14T12:02

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網路上找關於瑜珈的動作突然發現有一個動作好像蠻適合我的一聽到瘦肚子的骨盆瑜伽
：每天只要9分鐘，骨盆端正，腰．肚．臀一定變小！

真的有這麼神奇嗎？還蠻想找這類的瑜珈！

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By Isla
at 2016-01-17T09:13

只要解決下交叉，重訓更快

台南左岸森林舒活館

By Rebecca
at 2016-01-13T19:19

上禮拜去全身經絡按摩，覺得這間店的按摩師真的很用心、仔細所以才想特別分享給有興趣的朋友心得圖文分享：http://guliufish.pixnet.net/blog/post/442818383 店家其實還蠻特別的，前身是咖啡廰，所以保有了一些原有的東西營造出了一點點咖啡廰的氛圍，一開始還以為店 ...

有人學跳舞瘦身嗎？(師大/古亭)

By Catherine
at 2016-01-13T12:59

最近瘦到停滯期，體重又因為情緒回升...很怕還沒瘦又要是胖回去，記得小時候學跳舞時最開心，想請問有師大附近的舞蹈社推薦嗎？想學韓國MV那種，幻想跳舞可以跟韓國女生ㄧ樣擁有完美曲線 - ...

想練瑜珈嗎(台大師大大直yoga班寒假特別優惠)

By Andrew
at 2016-01-13T01:15

YOOYOGA瑜珈社 2016 寒訓課程優惠資訊寒假覺得無聊覺得沒事做嗎? 看到別人做瑜珈會心動嗎? 提臀纖腰美腿行的!您也可以做到! 輕鬆享瘦讓生活更充實更有活力! YOOYOGA歡迎您的加入! 地點: 台大班：台大綜合體育館(辛亥路和新生南路交叉口) 師大班：北市永康街60號4F ...

台中line運動群

By Ina
at 2016-01-11T12:07

群組創立已經一年多，人數不多，維持十來個，內建慢跑，游泳，登山，健身房愛好者，大家都會分享自己的運動or生活大小事，任何疑難雜症皆可在群裡得到回應，不想獨自一人出門運動也可以揪人一起，不強迫每日每週運動量分享三餐，只希望不要潛水，不定時小小競賽活動，激勵大家如果你/妳覺得這個群適合你請站內來信篩選後 ...

大同運動中心游泳課

By Dora
at 2016-01-11T09:47

想上成人泳訓課很久了，剛打電話詢問運動中心教練，他是建議揪團一起約時間上課，請問有人想一起上課嗎？地點:大同運動中心時間:一~四晚上六點後任選希望是女性(因為我是兩個小孩的媽)，站內信喔～ - ...

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