防曬乳???係數??? - beauty

By Charlotte
at 2005-09-15T00:00

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防曬乳是係數越高越好ㄇ???
係數多少可以擦臉ㄋ???

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By Enid
at 2005-09-16T22:32

使用防曬乳的大秘訣在證實了紫外線對人體的傷害後，現代人都有了防曬的觀念，甚至現在的氣象報告都會報導各城市的紫外線指數，就可知道防曬的重要性了。防曬最基本的方法，就是外出時使用遮陽傘，穿上長袖衣物，或戴上帽子，至於臉部就可擦上防曬乳來保護你的臉部肌膚。在選購防曬乳時，應先在一小部分的肌膚上試用，若沒有異常反應發生，就可安心的使用了。別以為只有豔陽高照時才需要防曬，就連陰天、甚至雨天都要記得防曬，因為雖然烏雲遮住了太陽的光線，卻無法阻擋它的穿透力，所以只要是白天都必須做防曬的工作。防曬乳一般而言，若你不是長時間處於陽光下工作，而是大部分坐在辦公室的人，SPF15就足夠了，否則擦了高係數的防曬乳只會增加肌膚的負擔，尤其對容易過敏的人來說更是雪上加霜。 15－20晚上使用 30 白天上課上班使用 40－50在大太陽底下工作、去海邊玩係數高不一定比較好防曬係數愈高係數高隔絕紫外線化學物質也要相對提高這對皮膚是種負擔。怎樣獲得最佳防曬效能，便是要正確地掌握當中的技巧了。紫外光能夠使皮膚萎縮，失去彈性，提早出現皺紋雀斑等現象。事實上，紫外線也存在於每一天的陽光之中。一般來說，紫外線於五月至八月為持續高峰期，即使在冬天，紫外線的強度也有夏天的三分之一。而一天之中，以上午十時至下午二時之間的紫外線最強。計算下來，一天之內我們所接觸的紫外線量，大約是可使皮膚變黑的二至三倍，所以如果你想擁有美麗的肌膚，就從認識及防預紫外線開始吧！認識防曬指數紫外線分為 UVA、UVB 及 UVC。UVC 可被臭氧層吸收，對皮膚不會造成傷害；UVA 約佔紫外線的 90%，可深入皮下組織，傷害骨膠原和彈性蛋白，導致修復效能減低，令皮膚變黑，產生皺紋並加速老化，但不會灼傷皮膚或引致皮膚癌；而 UVB 則能直接灼傷表皮及導致癌細胞的形成。各種防曬用品上可以看到的 SPF（即防曬指數），只是我們的皮膚對陽光抵禦能力的一個參考指標，但不同的人對抵禦陽光的能力都不盡相同。而 SPF 亦只代表抵擋 UVB 的照射，卻不能防止 UVA 的傷害。儘管 SPF 愈高表示保護指數愈高，但除非你要在戶外工作、運動或到海灘暢泳，否則在選購日常防護產品時，SPF15 與 PA++ 的保護便已足夠，無須陷入高系數保護的誘惑中。你可知道只有 20% 的陽光傷害是源於戶外活動，其餘的 80% 是不經意地發生的。90% 的肌膚衰老是由於陽光所致，而這些傷害早於你在十八歲前已做成。由於普通的衣物是無法阻擋陽光中的有害光線，當你外出午飯或坐在電腦熒光幕前，也會受到 UVA 的損害。所以絕對有理由要塗防曬用品。
圖片參考：http://home.kimo.com.tw/pinkwong_0915/biyou_t.gif
防曬小秘訣‧出門前，為你的肌膚擦上防曬用品，如無法避免在11-15點的陽光下外出，最好準備遮、帽或穿件外套以備不時之需。‧維生素是新陳代謝的重要元素之一，也是皮膚健美的重要因素。缺少維生素會使皮膚乾燥、浮腫、暗淡無光，因此應多吃新鮮的水果和蔬菜，或服用一些維生素營養藥品。 ‧冬季的陽光雖不及夏日猛烈，但紫外線的侵害依然存在，故在防晒工作上也不可偷懶！‧對於已曬傷的皮膚，可利用夜間保養，選擇具安撫、鎮定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液塗擦，避免用熱水清洗和再次曝曬。 ‧不要吝惜防曬用品，塗滿女士全身平均所需的分量是一個小酒杯（約 30ml）。如果塗得太薄，可能只有防曬系值的一半。‧出門前三十分鐘塗抹防曬用品，到達沙灘時再多塗一次。‧不要讓剛脫毛（特別是熱臘脫毛）的皮膚暴露於陽光下，或接觸防曬用品，以免肌膚可能出現疹子。‧乾的棉質衣服可隔離 95% 紫外光，但濕後便失去功效，因此就算穿上長袖衣服也需塗抹防曬用品。‧日光浴時最好不要塗抹香水，因為陽光與酒精的化學作用可能引起皮膚紅腫，甚至曬傷。‧據英國著名的黑色素癌專家 Rona Mackie 指出，防曬系數不要少於 10，通常 SPF15 PA+ 以上的產品，已經可以隔離 UVA 及 UVB。

By Sarah
at 2005-09-18T00:56

你要的防曬保養相關重要資訊
可以參考這裡
http://go.web1337.net/p110
希望回答對你有幫助
如果回答的不好，也希望你海涵
.

By Daniel
at 2005-09-15T21:34

會建議妳用吃得來改善！
我是用吃的～吸收效果真得非常好！
像皮膚比較粗躁(乾)細紋問題可以多吃膠原蛋白滋養～
皮膚缺水就會有細紋的問題妳可以吃美妍姬～
裡面有加核酸、蠶絲蛋白可以修腹肌腹的～
主要淡斑美白也非常有效～我就是用這牌子的！
而且還有加珍珠粉每天用皮膚會咕溜咕溜唷！
我也不少朋友在使用，反應都很不錯喔！
我們在網路上買的～
有些地區好像也有店面！妳可以找看看喔！美妍姬

By Ingrid
at 2005-09-16T13:04

好用的防曬乳
佳麗寶
或是資生堂的安耐曬都超好用
或是露得清
小護士
或是小太陽噴霧
都很不錯哦
(( htt: / / P R E T T Y點sweet99點 c0m ))

By Emily
at 2005-09-19T02:27

看你的需要而定嚕!!
如果妳平常都是在辦公室內上班...日曬時間比較短的...大概SPF19左右就OK啦!!
如果妳是外勤人員...或日曬時間比較常的...就要SPF50滴嚕!!
臉部的防曬乳有臉部專用的~~!
妳可以到專櫃去找看看!!
安耐曬的還不錯用!!
或是曼秀雷敦綠色瓶蓋的也很NICE唷!!
(但台灣目前還沒有!!)

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