防護花精使用心得 - 芳療

大家好，第一次在芳療版PO文，有違反處請多指教！
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一直以來都是個對內在狀態頗為敏感的人，
去年因緣際會下認識了花精，並接收花精諮商。
經過了一年，
除了對自己的內在有更開闊的覺察外，
也開始想學習花精，
了解這些用於己身的花花草草之象徵意義為何。

前幾天接連著兩天運動完後，
雙腳的腳底板出現腫脹、疼痛，
感覺就像是過度使用導致筋發炎的痛感，
這兩天簡直不良於行，只好在家享受廢物生活。
然而，除了過度使用外，
其實那幾天的運動是有些故事的。
其一是我和教練對於運動訓練量的不一致，
最後我妥協，完成教練所提出的組數；
另外則是因和朋友約好要完成一定距離的健走，
而忽略了腳在當下就發出些微不適的訊號。

今天一時興起，翻開《新巴赫花精身體地圖》
與《新巴赫花精療癒》兩本書相互對照，
發現最疼痛的左腳底竟然是矢車菊的位置，
這下子腳的疼痛不適似乎突然有了解答！
的確啊！在這兩個故事中，
我有很大部分是因為想要被教練&朋友肯定而勉強自己完成目標的。
(矢車菊在失衡狀態時，容易為了求取認同而迎合他人，壓抑自己)

很剛好的是，前陣子才請心理師幫忙調了罐防護花精，
成分是「矢車菊、胡桃、白楊」，
除了矢車菊是我目前需要的外，
胡桃也有助於個體在適應新環境時建立健康的界線
(我與教練才上三次課，算起來還真的不熟)。
而白楊是外在花精，多喝沒有損害。

於是，我將防護花精滴在馬克杯中，
配水慢慢喝下，大約半小時～一小時後，
我的左腳底疼痛感竟神奇似的減輕了。
現在只剩些微的疼痛感，也能下床來到電腦桌前，
把這個歷程記錄成文章分享給大家！

防護花精實在很好用啊！
第一次使用就見識到猛猛的效果！(歡呼)

晚上要來去看中醫，希望我的腳快快好，
才能繼續運動&出去玩XD
以上，小小分享，祝版上各位生活愉快喔！

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Mature, but don't grow up. ：D

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