隆鼻術後和自體豐胸的照顧法 - 抽脂

哈囉我回來了～這禮拜要考試所以比較晚更新
鼻子上週就去拆線了，縫線的傷口大概拆線的第二天就掉痂了
http://i.imgur.com/PVFqyGF.jpg
微翹的鼻頭真的很喜歡，但山根還沒完全消腫，等一個月後我在來補充正面的照片
現在做完快10天了，已經習慣這個鼻子了，沒碰到都不會痛，只有不小心撞到和鼻小柱放
鼻膜的開口那，比較痛（和正常鼻子相比）
至於胸部，一天比一天軟，沒有縮水，形狀比較自然，不會兩顆硬梆梆的
http://i.imgur.com/582KdNi.jpg
有點外擴，因為都只能穿有罩杯的小可愛，三個月後可以穿有鋼圈的內衣我相信一定會很
美：）
接下來和大家分享一下術後的照顧
鼻子和胸部都是第一天最不舒服，除了剛手術完，還有退麻藥，整個人會昏昏沉沉的，第
一天回家吃點白飯配魚湯，就繼續睡了
前三天手術完不論是傷口還是身體狀況都比較虛弱，盡量不要安排太多活動
先說鼻子的照顧，我是買很多無菌是紙巾和紗布，搭配生理食鹽水洗臉和擦拭傷口附近，
傷口（鼻子和耳朵）不要碰到，用細棉棒沾食鹽水早晚輕輕清潔鼻孔，有流鼻水，也用棉
花棒擦掉，盡量不要讓鼻子用力，耳朵傷口不要碰到水，洗完澡也用乾淨紗布擦乾
http://i.imgur.com/mz1eatN.jpg
這是耳朵傷口拆線前的照片，耳背的部分可以用食鹽水清潔一下
在來是抽脂豐胸，胸部比較偏脹痛的感覺，抽脂的部位比較痛，照顧的方式，胸部就是完
全不要理他，不要壓迫到，不要撞到，更千萬不要按摩，也不要冰敷或熱敷
抽脂的部位前三天冰敷來熱敷，和鼻子一樣，版上很多文章了，就不多提了
最重要的是食補，術後每天早上空腹吃一湯匙燕窩，然後多吃高蛋白的東西（可以去麵攤
吃嘴邊肉清燙）少吃澱粉和多油高鹽的東西，然後早晚各一包蜈蚣草，可以配膠原蛋白粉
一起吃，睡前在吃一顆維他命CE,這樣飲食清淡又配合補給品和高蛋白，胸部有營養，又
可以幫助消腫，傷口好比較快，大家可以試試看
今天來診所拆線了，來要開始按摩了，我之前按摩的spa館倒了，不知道版友有沒有推薦
的地方，在跟我分享一下，謝謝囉：）


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