隱適美的塑膠棒 chewing - 牙齒保健

有戴隱適美矯正的人
應該都會需要再載上牙套之後咬chewing
也就是塑膠棒
請問醫生有告訴你們咬的頻率嗎？
我的牙醫助理說要左右來回各六遍
如果一天吃三餐
塑膠棒至少就會被咬了十八次

結果平均一個塑膠棒只能用十天左右
就會整個失去彈性大崩裂開
矯正初期
牙醫助理說如果壞了
可以去跟他們拿是免費的
後來回診請他們多給我一點
不然一直回去拿很麻煩
牙醫助理就說我用的量太誇張
今天去拿的時候
給了我一堆像是吸水管剪對半的東西咬
說我的量太多了
要我試試看這個

請問大家你們平均一個可以用多久
是怎麼用的
我真的很認真去咬啊
結果毁損率太高卻被唸了
左邊是比較硬的 右邊是偏軟的
感覺硬的撐比較久

https://i.imgur.com/tiJrTLh.jpg

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