零食狂想減肥~ - 美體

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-03T21:33

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我是重度需要零食充斥在生活每一天的人

減肥常常破功 體重也是一直降不下來

常常下定決心不吃零食 但是會忌不了口

別人誘惑一下三兩下就掰了Orz

我們全家都很愛吃 但是只有我特別"大粽"

怎麼辦呀救救我 真的不想一直肥肥下去

要我一下子完全不吃零食真的會敗陣

好羨慕不愛吃零食的女生 T^T

(我有在運動 但是覺得越動越壯???大哭 難道是我天生骨架大的關係嗎?)


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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2009-03-04T21:46
有特別節食嗎?? 三餐吃正常一點會比較不想吃零食
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-03-08T10:30
恩恩 我三餐很正常但我有兩個胃 另一個是開給零食用的Orz
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-03-10T15:37
如果不正常吃飯 餅乾甜點會吃更兇= = 之前節食也失敗...
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-03-15T14:39
說說你的飲食和運動菜單吧…
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-03-18T11:47
可請教上一篇吃很多達人XD
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By Eden
at 2009-03-22T02:16
看你要不要改吃小包裝零食~減少量開始 在慢慢忌口囉~
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By Agnes
at 2009-03-23T02:26
吃之前先看一下熱量標示 絕對會想把它放下來
一看到這一包吃完就多吃了2-300大卡就覺得不值得
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By Gary
at 2009-03-25T04:56
想說吃了這包要跑步多久才能消耗啊...應該會有動力一點XD
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By Genevieve
at 2009-03-28T14:49
推看熱量~某蔬菜餅4片170卡,日清奶油餅一份70卡,看完食慾全無
William avatar
By William
at 2009-03-30T02:35
習慣了不吃 就不會想吃了
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By Queena
at 2009-04-01T10:08
最近在想說~假如想吃零食~就挑個你最愛吃的~一天就只能吃
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By Linda
at 2009-04-01T19:23
那個~別的都不准吃~隔天應該就會恢復正常了...
不過這種應該是超級..不健康的飲食方法
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-04-01T23:04
我會一樣吃 但是我以前是一次一包 現在大概一包一周
比較喜歡的 也沒關係 分成三份 反正就是不要一次吃完他
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By Madame
at 2009-04-03T10:14
擔心會軟會變質 找人一起吃
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By Christine
at 2009-04-06T23:06
如果真的很喜歡吃 一定要吃一整包 戒不掉 那少吃一點其他的
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By Olivia
at 2009-04-10T02:51
減肥還在想零食 那就一輩子不用減了 根本沒決心
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By Mason
at 2009-04-13T14:17
骨架大 是安慰自己的說法 我也是覺得自己是骨架大 事實
並不然
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-04-14T13:06
建議你換吃小包裝的吧,像奇多有出一款小包裝的隨口脆
Edith avatar
By Edith
at 2009-04-19T09:18
一包大概130卡, 嘴饞的時候可以拿來擋一下...
Irma avatar
By Irma
at 2009-04-22T03:35
妳可以看板上文章 "市面上很適合當點心的食物"
Carol avatar
By Carol
at 2009-04-24T01:11
我也超愛吃零食 但是我現在起碼要分兩次吃 有吃但量不能多
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-04-26T06:55
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Regina avatar
By Regina
at 2009-04-30T01:29
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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By Noah
at 2009-05-02T23:41
小包裝真的比較好 不然一個人吃那麼多真的很恐怖

請問有人去中和常榮埋線過 但是是找林士閔醫生的

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-03-03T20:53
我昨天去中和常榮醫院埋線 因為院長超多人 所以我就說找一個比較不用等的醫生 但是超快 馬上就輪到我了 所以很害怕是不是這個醫生不好 想請問有人給這個醫生看過嗎 如果有人看過可以給我意見嗎 不然下次可能還是要去找很有名的院長了 但是真的不想等那麼久... 希望有給他看過的水水能發表一些意見讓我安心一下 或 ...

真的有人綁著 綁腿帶睡覺嗎?

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By Rachel
at 2009-03-03T20:19
我平常坐著用綁腿帶就已經十分困難 更不用講睡覺 一綁上去 完全睡不著 有一次綁了1個多小時 還沒睡著 我只好拿掉了... 後來想說綁鬆一點(很鬆) 也造成入睡困難 早上起來也不知道帶子跑去哪了... 真的有人綁著睡嗎? - ...

很久以前的女人我最大介紹的豐胸產品

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By Zenobia
at 2009-03-03T18:39
偶然在短片中看到女人我最大的片段 好像是林立雯介紹的吧 一款叫什麼...F CUP豆乳+野葛根新感覺餅乾 不知道有沒有人吃過效果怎麼樣? 輸入關鍵字爬文也沒看到討論 大家有聽過這個東西嗎? 要是有效還真想敗些回來耶...atat 好羨慕很有料的人吶~~~~Q_Q - ...

熱感 冷感

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By Susan
at 2009-03-03T17:27
有人用過 之前 林葉亭老師上次在女人我最大 用的那個冷感 熱感嗎?? 我好想買來試試喔 不然我覺得我大腿好胖andgt;and#34;andlt; 想瘦大腿.. - ...

大餐後喝的茶，可去油消脂

Iris avatar
By Iris
at 2009-03-03T17:23
平常飲食偏好大魚大肉、火鍋、烤肉等食物，加上生活作息不正常又缺乏運動， 油脂無法正常代謝就會堆積在體內變成脂肪。 吳明珠醫師表示，大餐後若不運動容易變胖、腸胃脹氣等， 可以喝苦瓜羅漢茶，因羅漢果有潤腸、排解脹氣的功能， 苦瓜乾有清熱解毒的功效；若是吃過多油膩食物而引起的腸胃不舒服， 可以喝茯苓麥芽茶，麥芽能消 ...