零食狂想減肥~ - 美體

妳讓我想到我室友

我室友就是那種每天半夜10點過後會大叫好餓好餓

然後跑出去買宵夜回來大吃的人

雞排啦 燒烤啦 珍奶啦 洋芋片啦

她從來沒有忌口過

早餐正常吃 午餐一個主食+飲料 下午吃個點心

晚餐正常吃+飲料 睡前還會吃個宵夜



我曾經很哀怨的跟她說

人正真好 連吃宵夜都不會胖

她連忙澄清說 她可是有在運動的!

由於她媽媽經營一間有氧舞蹈教室

所以打從國中起 她每週至少會跳三小時的有氧

另外也會做一些瑜珈

我想就是因為有維持良好的運動習慣

所以她身體的代謝比一般人好 連皮膚都白拋拋的>"<

身高約165 體重接近50

整個身材的體型就是很棒 腰就是腰 屁股就是屁股

他們一家人的習慣是每天都要吃宵夜

但是她媽媽和她妹妹 一個比一個瘦 一個比一個正...Orz




所以想告訴原po 其實戒不掉零食也是可以的

只要運動

吃多少動多少 一樣可以保持身材!!


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同學:還吃還吃 看看妳室友這麼瘦 妳還敢出來買宵夜!!?

我:我是出來幫她買宵夜的....


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